얼룩커
2022/03/25
아침마다 커피를 안먹으면 잠이 깨질 않아요..
매일아침마다 커피를 마시지 않으면 정신이 안차려 지는 저는 오늘 정말 우연한 이유로 아침에 커피를 못먹고 집안청소를 하게되었는데 잠이 말짱~다 깨고 몸에 에너지도 차더라구요 아마 그동안 피곤하다는 이유로 몸을 움직이지 않으니 아침에 잠이 깨질않고 , 그걸 카페인으로 깨우는 습관이 들었나봅니다. 그래서 조금 움직였다가 커피를 마시려구요(?)ㅎ
어니
어니 · 생각나는 일기
2022/03/25
답글: 아침마다 커피를 안먹으면 잠이 깨질 않아요..
생활/사건사고
저도 아침에 커피 없이는 잠이 깨질 못합니다.
몸을 움직여도 그때만 잠이 깨지 카페인을 안넣으면 잠이 깨지 않는것이 문제네요.

어떻게 방법이 없는지 저도 테스트 한번 해봐야겠어요.
아직은 커피나 차를 꼭 마셔야 하는 접니다.
눈이 잠에서 안깨요 ㅠ
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