'스트레스를 관리하면 인생이 달라진다' 언젠가 책을 읽으며 인상깊게 읽은 구절 중 하나 입니다.  사람은 감기나 어떠한 질병에는 면역력이 있을 수 있어도, 스트레스에는 면역이 없잖아요.. 누구나 다 스트레스를 받듯이 이 스트레스를 어떻게 다루는지에 따라 인생이 달라진다고 하더라구요 더욱이 현대 사회에서는 더욱 스트레스에 쉽게 노출되고 있는 사회라고 생각을 합니다. 그런 의미에서 이렇게 글쓴이님께서  각자 마다의 스트레스 해소법을 공유하는 글은 현대 사람들에게 정말 많은 도움이 될 것 같습니다. ^^ 제가 스트레스를 해소하는 방법은 다양한 것 같아요, 친구를 만나기, 걷기, 한 번도 안 가본 곳 무작정 가보기, 책 읽기 등등이요! 예전에는 술먹기, 야식먹기, 자기 등 무엇인가를 먹거나 빈둥대는 방법을 많이 했는데, 순간의 쾌락은 있을지 몰라도, 본질적으로 스트레스가 회복되지는 않는 느낌이라  오히려 새로운 경험을 위주로, 자신감을 올릴 수 있는 방법으로 스트레스를 ...