[ 지식채널e - 나는 정말 의지력이 부족한 걸까 ]  쿠키와 빵 굽는 냄새가 가득한 실험실  1. 초콜릿 쿠키를 먹은 A그룹 2. 무를 먹은 B 그룹 Q 이들에게 퍼즐을 풀라고 했을 때 어느 그룹이 더 빨리 포기했을까? A그룹 : 평균 19분 간 퍼즐에 집중 B그룹 : 평균 8분 만에 퍼즐을 포기 다양한 색의 펜, 양초, 색상의 티셔츠 1. 물건 중 하나를 택하게 한 A그룹 2. 그냥 지켜 만 보았던 B그룹 Q 이후 의지력을 요구하는 상황에서 누가 더 빨리 포기했을까? A그룹 B그룹보다 더욱 빨리 포기 두 가지 실험에서 빨리 포기한 사람들의 공통점은?초콜릿 쿠키를 보고 꾹 참으면서 앞서 작은 결정을 하면서 의지력을 써버렸기 때문이라고 해요.  떨어진 의지력을 빨리 보충하는 방법은? * 의지력 유한파는 자동화된 습관을 만들어서 결정하는 순간을 줄일 것 * 의지력 무한파는 지치는 순간이 오면 자신을 위로하고 응원할 것 [ 생각 꺼내기 ] 의지력...