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수면부족의 끔찍한 결과와 해결책.

잠을 자지 않으면 몸에서 벌어지는 끔찍한 일. 잠을 안 자면 죽는다. 실험 결과는 없다. 이것은 고문이기 때문이다. 다만, 쥐 실험 결과는 있다. 15일 만에 모든 쥐가 사망했다. 털이 빠지고, 꼬리가 끊어지며, 피부에 종기가 나면서 죽었다. 죽은 후, 피를 분석해 봤더니, 박테리아로 가득했다. 우리 창자 속에도, 대장균이라는 박테리아가 있지 않는가. 잠을 안 자면 면역 조직이 붕괴되어, 혈중으로 대장균이 들어가면 패혈증이 걸린다. 그래서, 직접적인 사인은 패혈증이다. 인간한테는 실험보다 더 명확한 결과가 있다. 바로, 잠을 못 자는 유전병. 그 유전병 이름은 FFI이다. 치명적 가족성  불면증(Fatal Familial Insommnia)의 약자이다. 40대 외국인이었는데, 일주일 동안 잠을 못 잤다. 그래서 수면제도 먹고 노력을 했는데, 한 달 동안 잠을 제대로 못 잤다. 그러다가 두 달 동안 잠을 제대로 못 자면서, 치매 초기 증상까지 나타났다. 결국...
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42살 모태솔로 노총각 이야기.

올해로 42살 노총각이다. 지금은, 집에서 놀고 있지만,  그전에는, 식당에서 알바도 하고 간간이 일도 했다. 여자친구를 한 번도 사귀어보지 못한, 모태솔로다. 스타크래프트를 20년이나 했는데, 아직도 못한다. 피지컬도 안 좋은 데, 머리도 나쁜가 보다. 지금, 40이 넘어갔는데, 여자친구도 없고, 이뤄놓은 것도 없고, 미래가 무섭다. 사람들은 누구나 업적을 남기고 싶어 한다. 그 점은, 나도 마찬가지다. 허나, 아무것도 남기고 있지 못하고 있다. 와이셔츠와 정장도 사놨다. 언젠가 쓰겠지 하고. 그런데, 여자를 만날 일도 없고 해서, 쓸 일이 없다. 키도 작도 얼굴도 못생겼고, 직업도 없고, 머릿숫도 없어서 선이나 소개팅을 못 받고 있다. 한 마디로 내 새울 것이 하나도 없으니, 자신감도 없다. 집은 자가이고, 빌라이다. 아버지가 사주셨다. 당시에, 1억 6천500만 원이었다. 은평구 구축이라, 집이 안 비싸다.  이 집을 팔아도, 다른 데서 집을 살 ...
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벼랑끝에 서 있는, 노인들.

부산광역시 동구 쪽방촌. 허름한 여인숙에는,  가난한 독거노인들이 모여 살고 있다. 입구에는 이름이 쓰여 있다. 이성훈, 임영재, 현도선, 김산락, 전익상, 윤성준, 진용수, 박영태. 무연고자들이다. 지금은 죽어, 납골당에 있다. 여인숙 주인은 매일 투숙객의 안부를 확인한다. 각 방마다 돌아다니며, 문제가 없는지 보고, 문이 잠겨있다면 잠그지 말 것을 부탁한다. "위험한 상황에서 내가 빨리 와서 문을 열어야 하니까. 문 잠그지 마." 간절하게 이야기한다. 그는 투숙객의 고독사를 걱정한다. 젊은 사람들은 괜찮은데, 칠십 가까운 사람들은 주의해야 한다. 노년이 힘든 이유는, 경제적 문제만이 아니다. 바로, 외로움이다. 만 원은 쪼개면 여러 날을 살 수 있지만, 외로움은 쪼개도 매일이 힘들다. 가난과 질병 속에 홀로 사망하는 고령자의 고독사는, 점점 증가하고 있다.
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빠니보틀, 여행 유튜버 시작이야기.

  보일러 회사에서 3개월 정도 인턴으로 일했다. 약간, 엄격한 분위기의 회사였다. 와이셔츠는 필수였고, 점심은 반드시 다 같이 먹어야 했다. 당시 나는 그런 분위기가 싫어서 약간 엇나갔다. 보통, 인턴에서 정직원으로 해주는 회사였는 데, 당시 그런 점 때문인지 정직원이 되지 못했다. 헌데, 오히려 좋았다. 그래서 이렇게 다짐했다. '세계여행하면서 유튜브를 해서, 월 30~40만 원만 벌어보자.' 라고. 당시, 호스텔비가 한 달에 30~40만 원이면 숙소비 충당이 가능했어서, 그 생각으로 시작을 했다. 연예대상, 유퀴즈 같은 것은 꿈에도 꾼 적이 없고, 이렇게 유명해질 것이라고는 상상도 못해서, 요즘 삶이 가상현실 같다. 믿을 수가 없다. 세른셋에 전 재산 2천만 원으로 시작한 세계여행과 유튜브. 무귀국 434일간의 세계여행을 시작했다. 내 특징은 무기가 없다는 게 무기였다. 베트남 한식당에서 혼자 라면 먹는 1시간짜리 영상을 찍은 적이 있다. 그러니까, 바로 ...
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휠체어를 탄 회계사.

휠체어 탄 회계사, 장지혜이다. 15년 말에 사고가 나서,  흉추 T01,11. 배꼽 아래가 다쳤다. 당시 대학교 3학년이었는데, 회계사 2차 시험을 처음 보고, 5개 중에 4개 과목을 합격한 상태에서, 사고 난 난 것이다. 5개 중에 4과목을 합격했다면, 사실 합격률이 한 98%는 된다. 근데, 접수를 안 하니까 전화가 온 것이다. 금감원에서. 전화로, "왜 시험 접수를 안 해서요." 라고 물어봤는데, 그때 한창 재활 중이어서, 못 보는 상황이었음에도, 못 본다는 소리가 안 나오는 것이었다. 하여, "그냥 시험 볼게요." 하고, 딱 한 달 공부했다. 그래서 2016년에 회계사를 붙었다. 이 경험이, 휠체어를 탄 내가, 모든 것을 포기하지 않게 만든 계기이다. '떨어져도 해보고 떨어지자.' 그런 마인드를 가지게 된 원인이다. 처음 다쳤을 때, 의사가 그랬다. "인간이 할 수 있는 일은 다했고, 나머지는 신의 뜻이라고." 수술 당시 피가 너무 많이 나서...
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게으르게 사는 부부.

해남에 내려와 4년째, 게으르게 살고 있는 류광민과 이숙경 부부. 5년 전, 50대 중반에 자발적 백수를 선택했다. 친구 집에 놀러 왔는데, 대나무 숲이 보였고, 그 가운데 집을 지으면 정말 좋을 것 같은 생각이 들었다. 하여, 7평짜리 이동식 주택을 짓게 되었다. 부부는 큰 팽나무 옆에, 보통은 농막으로 사용하는 이동식 집을 만들었다. 한눈에 들어오는 일자형 구조이고, 책장 벽으로 나누어진 침실 공간이 있다. 더하여, 책장 벽에는 바퀴를 달아, 공간을 좀 더 넓고, 좁게 쓸 수 있다. 화장실에는 반신욕을 할 수 있는 욕조까지 있다. 이 욕조를 세면대로도 이용된다. 이렇게 작은 집이라서, 청소도 쉽다. 하루, 10분만 투자하면, 항상 깨끗하게 유지할 수 있고, 이 공간을 완벽하게 지배하고 있는 느낌이 있다. 아침에 일어나서, 잠들 때까지, 집 모든 공간을 알뜰하게 쓴다. 서울에서 맞벌이를 했던 부부는, 돈을 가장 많이 벌던 시기에, 자발적 은퇴를 하게...
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위암 말기. 시한부 사업가.

2만 평 정도 되는, 수상 레저를 운용하고 있다. 캠핑도 하면서, 숙박시설도 유지한다. 한 3년 정도 되었고, 경기도에서 가장 클 것이다. 캠핑장에는 송어 낚시터도 있다. 바비큐장도 1,000명 정도 수용 가능한 시설이 있고, 매출은 50억 정도 나온다. 땅값만 400~500억 정도 한다. 나이는 47살이고, 스크린 골프 사업도 같이 하고 있다. 2014년도에 위암 4기였다. 즉, 말기 암이었고, 항암 안 하면 6개월, 하면 1년. 이라고 진단받았다. 보통, 3기까지는 무조건 항암을 추천하는 데, 4기부터는 선택하게 한다. 어차피 죽으니까. 그전까지는 내 상태를 몰랐다. 암이라는 자각이 전혀 없었다. 아픈 곳도 없었고. 해외출장을 갔는데, 몸 컨디션이 안 좋았다. 그래서 그냥 약 사 먹었다. 다만, 혈변을 봤는데, 그냥 검은색이어서 혈변인지도 몰랐다. 피가 굳어, 변으로 나오면 그리된다는 것은, 나중에 알게 된 사실이다.
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편의점 현실.

나는 GS25를 경기도 쪽에서 운영하고 있는, 40대 후반 경영주이다. 점포를 운용 한지는 5년 차이고, 강원도 고성군이 본가인데, 결혼하면서 이쪽으로 왔다. 여기는 주택가여서, 출퇴근할 때, 사람이 많다. 내가 운영하는 편의점은, 15평 정도 된다. 알바는 8명이다. 알바가 많은 이유는, 주휴수당이 안 나와서, 쪼개기 알바를 쓸 수밖에 없기 때문이다. 만약, 주휴수당 주고, 4대보험까지 다 주게 되면, 수입이 30~50 정도 줄어버린다. 그래서 인원관리가 힘들다. 최근에도 근무자가 한 달 만에 그만두겠다 해서, 다시 사람을 구해야 한다. 10시까지 출근하는 데, 8시쯤 일어나, 1시간 공원 가서 조깅하고, 샤워하고 씻고 출근한다. 오전에 오면 정산금을 한번 입금해야 한다. 현금 매출분을 본사에 송금해야 하기 때문에. 그리고, 물건 빠진 것은 없나 살펴본다. 이 루틴이 끝나면 12시쯤에, 창고에서 점심 식사를 한다. 원래는 폐기를 많이 먹었는데, 그러...
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은둔형 외톨이의 건강관리

4년 전 대기업에서 퇴사 후, 은둔형 외톨이로 지냈다. 스트레스 근원이었던 회사를 나오니, 해방감과 보상심리가 발동했는지, 모든 것을 원하는 대로 했다. 먹고 싶은 것을 먹고, 하고 싶은 것을 하고. 자고 싶을 땐 자고. 물론, 어느 정도 기간은 그래도 된다고 생각했다. 허나, 그 기간은 길어졌고, 내향적 성향과 집순이 기질, 회사에서 겪은 트라우마까지 합쳐짐에 따라, 고립되었다. 하루 종일 영상 콘텐츠를 보며, 먹기만 했다. 배달, 포장, 요리 상관없이, 배가 불러도 계속 먹었다. 혀끝만 생각하고, 건강은 신경 쓰지 않았다. 이렇게 먹어도 큰 탈은 없었고, 운동도 하지 않았다. 하지만, 어느 날 거울을 보니, 나 스스로도 '이건 아니다.'라는 생각이 들었다. 이목구비는 호빵이었고, 배는 임산부처럼 나왔다. 조금 걸어도 숨이 차고, 계단은 정말 힘들었다. 그래서, 체중계에 올라가 보니, 20대와 비교하여, 20kg이 더 찐 결과에 경악했다. 다이어트...
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노홍철, 오토바이 사고 후 깨달음.

오토바이 사고 후, 걸을 수 있음에도, 병원에서 휠체어를 태워주었다. 그랬더니 뉴스기사가, '노홍철, 휠체어 생활!' 이렇게 나가게 되었다. 다쳤을 때, 다른 분들은 안 그렇겠지만, 나는 정말 설레었다. 당시, 빠니 보틀도 함께 있었는데, 큰 사고가 났음에도, 웃고, 농담을 했다. 내가 이제 46살이 되었다. 데이터가 많이 쌓였고, 데이터가 쌓이면,  그 데이터마다의 솔루션도 함께 생겼다. 이번 오토바이 사고 때문에, 지팡이를 가지고 다니게 되었는데, 이미, 그전부터 일본에서 사고 때문에 안경을 쓰고 다니고 있다. 사실, 나는 얼굴이 커서, 안경이 안 어울린다. 헌데, 얼굴에 남은 흉터가, 안경을 쓰면 교묘하게 가려지니 만족스러웠다. 그리고, 안경을 썼더니, "그 안경 어디서 샀어요?" 라고 묻는 분들이 많아서, 빠르게 판매를 하게 되었고,  따뜻한 수익이 나게 되었다. 이처럼 악재가 당시에는 악재였지만, 지나고 보니, 행운이었고, 100을 써야 막...
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