원더풀 our life
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원더풀 our life

Florist 힐링 Flower

화훼장식기능사, 국제 플로리스트 꽃의 힐링으로 스트레스를 날려요~~~

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이탈리아 와인으로 힐링하다

2007년 호주 시드니 오페라 하우스에서 오페라 관람 중 쉬는시간!!! 관람객들을 따라 홀로 나가니 어느덧 해를 지고 출렁이는 바다 위에 내가 떠 있는 듯 했다. 홀에는 와인 바가 즐비했고 모두들 한잔의 와인을 사서 손에 들고 서서 담소를 나누었다. 나도 와인 한잔을 샀다. 이름은 기억이 안 난다. 뮤지컬 관람을 위해 장만한 원피스를 입고(정장 차림이 아님 입장 불가였음) 바다에 떠서 마신 와인의 맛!!! 환상적이었다. 그 느낌만 또렷히 기억난다. 와인클래스가 열린다는 것을 알고 당장 신청했다. 이탈리아 와인!!! 담소를 나누며 여러 와인을 시음했다. 나는 바롤로, BDM, 아마로네 순으로 좋았다. 아니, 같이 마시는 사람들이 편안하고 즐거워 모두 다 맛났다. 그 장소의 분위기!!! 환상적이다. 오페라 하우스의 와인이 준 황홀함이 다시 되살아났다. 너무 감사하고 행복한 하루였다. 여러분의 힐링은 무엇인가요?
생활/사건사고
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당신이 진정으로 원하는 바는 무엇입니까?

"내가 만일 무한정한 돈을 가졌고, 세계를 모두 여행 했으며, 두려워할 일이 없고, 남들에게 인정받지 않아도 상관없다면, 이제는 어떤 일을 할 것이며 무엇을 창조할 것인가?" 이 질문의 내용은 매우 중요합니다. 당신이 뭔가 이루기를 원할 때, 거기에 동반되는 사고, 두려움, 비판 같은 외부적 요인을 무시하고 오직 당신이 진정으로 원하는 바가 무엇인지에(대개 당신이 뭔가를 창조하고 싶을 때는 그것이 재미있다는 사실 이외에는 다른 이유가 없습니다) 초점을 맞출 수  있기 때문입니다.   당신 자신에게 이 질문을 던지고 내면에서 어떤 대답이 떠오르는지 지켜보세요. 그 순간 마음속에서 솟아 오른 생각에 스스로 놀랄 것입니다. 당신이 진정한 꿈이 모습을 드러낼 것입니다.                                                                                          "당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라"         ...
생활/사건사고
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나의 버킷 리스트

여러분은 버킷 리스트가 있으신가요? 죽음을 앞두고 '이것 꼭 해보고 싶었는데~' 하고 후회하지 마시고 지금부터 하고픈거 하나씩 하며 살아가면 어떨까요? 그럼, 삶이 더 즐겁지 않을까요? 그래서, 저도 생각해 보았습니다 저의 버킷 리스트 3가지를요!!! 첫 번짼, 가족여행입니다. 여행지에서 만난 수 많은 사람들 중에 가족이 함께 여행하는 사람들이 그렇게 부러울 수가 없었습니다. '나도 나중에 결혼하면 아이들 데리고 방학 때 마다 배낭여행 다녀야지!' 하고 다짐했건만,  그럴 수가 없었습니다. "엄마, 아빠만 여행 많이 다니고, 우리반에서 비행기 안 타 본 사람은 저 밖에 없어요" 하는 애들의 말에 가슴이 아픕니다. 이제 여행경비도 제가 마련하여 아이들 손잡고 떠나겠습니다. 아이들이 넓은 세상에서 다양한 체험을 하며 본인의 삶을 스스로 창조해가는 어른으로 성장하길 바라기 때문입니다. 두 번째는 햇빛 잘 드는 마당있는 2층집에서 사는 겁니다. 연꽃과 메리골드, 천일향, 매실나...
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수 많은 나?

여러분의 마음속에  많은 자아가 도사리고 있습니다 '책임감이 강한 자아'가 들었는가 하면 '무책임한 자아'도 들어있지요 '부지런한 자아'가 들어있으면 '게으른 자아'도 들어 있습니다직장인을 위한 왓칭수업 中 김상운 지음 만약 내가 책임감이 강한 사람이라면 '책임감이 강한 자아'가 내 마음의 표면 위에 떠오른거예요 대신 '무책임한 자아'는 마음속에 억눌려 있습니다 두 개의 자아가 동시에 나인양 행세할 수는 없으니깐요 이렇게 억눌린 자아가 비슷한 주파수를 가진 사람 즉 무책임한 다른 사람들을 끌어들여요 이 대목을 읽고  난 수십년간 답을 찾아 헤맸던 의문이 풀렸다 무책임한 아빠가 싫어서 힘에 부쳐도 이 악물고 가족을 책임지고  살았는데  아빠같은 무책임한 사람과 절대 결혼 안 한다고 다짐했건만 남편은 점점 아빠를 닮아 무책임해지는 이유를 이제야 깨달았다 결국 내 안에 억눌려 놓은 무책임한 자아가 있음을 인정하고 받아 들였다 신기하게도 남편은 조금씩 변하기 시작했다   우리모두...
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술술~~~잘 풀린다~~~

술술~~     술술 풀린다. 내 인생이 술술 풀린다. 지금 모든 것이 술술 풀린다면 어떤 느낌일까?     잠시 눈을 감고 상상해보라. 그 느낌을 지금 온몸으로 느껴보라. 진짜로 인생이 술술 풀릴 것이다.                                            뜨겁게 나를 사랑한다 中에서 생각만 해도 웃음이 나고 몸이 가벼워지고 신난다. 상상만으로 기분UP 된다니,  힘들 때, 위로가 필요할 때 잠시 쉬면서  가장 행복했을 때, 가장 뿌뜻했을 때, 가장 감동받았을 때를 떠올려 보는 건 어떨까? 마음에 여유가 생겨남을 느끼게 될 것이다. *^^*
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관점의 차이

우리를 행복하고 성공하게 하려는 음모    역피해의식(Inverse paranoid)이란, 세상이 자신에게 좋은 일을 하려고 음모를 꾸미고 있다고 믿는 것이다. 어떠한 상처와 힘든 상황을 경험하더라도 그 모든 사건들은 자신의 성장과 성공을 돕기 위해 깨달음과 교훈을 주기 위해  ”하늘이 준 선물‘이라고 생각하는 것이다.     억만장자인 클레멘트 스톤은 ’역피해의식‘을 실천한 사람으로 유명하다. 이것은 높은 성과를 올리는 사람들의 공통된 특징이기도 하다.     이들은 ’왜 하필 나에게 이런 일이 일어난 거야?라는 피해의식에 사로잡히지 않는다.  분명히 이 사건이 일어난 이유가 있으며,  내가 되고자 하는 사람이 되기 위해 겪어야 할 레슨이라고 생각한다. 내가 어떻게 바라보느냐에 따라 모든 상황이 바뀐다. 그 사건을 통해 내가 배워야 할 교훈을 찾았다면 외쳐라! PASS!!!     그리고 나에게 외쳐주자! “오늘은 분명 멋진 일이 일어날 거야!” 하루 종일 ‘곧 무언가 멋진...
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각자 잘 하는 거 하며 서로 나누며 살면 좋겠다.

베짱이는 정말 나쁜 걸까? “개미와 베짱이”라는 동화는 “노동은 미덕, 게으름은 악덕’이라고 가르치는 이야기지. 개미가 열심히 식량을 모으는 동안, 한쪽에서 악기를 연주하던 베짱이가 그렇게 나쁜 걸까? 베짱이의 감미로운 음악 소리가 개미들에게 위로가 되어준 거라고 볼 수도 있지 않을까? 서로가 잘할 수 있는 걸 물물교환했다면 베짱이가 구걸하러 다닐 필요도 없었을 거고,  개미는 음악을 들으면서 힘을 얻었을지도 모르지. 그러면 결국 모두가 ‘윈윈’하지 않았을까?                                                                           이상하게 돈 걱정 없는 사람들의 비밀 中에서                                                                                                   혼다 고이치 지음 이주희 옮김 언제부턴가 남이 가진 것...
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감정은 우리의 관심을 원한다.

감정은 그저 우리의 관심을 원한다.우리가 알아주고 느껴주고 풀어 주길 원하다.'저 사람만 보면 짜증이 나.' 라는 불쾌한 감정이 든다면 그 사람을 보면 내 안에 있는 어떠한 욕구가 충족되지 않았는지 살펴보는 거도 필요하다.감정은 다른 사람의 행동에서 나온 직접적인 결과가 아닌 욕구의 작용으로 이해할 때 우리는 스스로의 자율성과 힘을 되찾을 수 있다. 욕구가 충족됐을 때 감정평화로운, 사랑하는, 기쁜, 즐거운, 흥미로운욕구가 총족되지 않았을 때 감정화난, 슬픈, 두려운, 피곤한, 혼란스러운                                                                                                      묵소리, 나를 담다 (조윤경 지음) 中에서 감정은 나도 모르는 욕구의 충족여부를 나에게 알려주는 고마운 친구같다. "감정은 그저 우리의 관심을 원한다" 가슴에 와 닿는 말이다. 화가 날때 난 남탓만 했는데, "너...
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지옥과 천국을 만드는 가장 간단한 방법

지옥을 만드는 방법은 간단하다. 가까이 있는 사람을 미워하면 된다. 천국을 만드는 방법도 간단하다. 가까이 있는 사람을 사랑하면 된다. 결국 모든 것이 나로 부터 시작된다. 나를 다스려야 뜻을 이룬다. 모든 것은 나 자신에게 달려 있다.    - 백범 김구 - 나를 힘들게 하는 사람을 사랑할 수 있을까요? 사랑하지는 못 하더라도 미워하지는 말아요. 미워하는 그 마음에 내가 제일 먼저 아파지니깐요. 그 사람은 내게 뭘 가르쳐 주려고 나를 힘들게 할까? 모든 것은 그냥 일어나지 않는다. 내가 놓치고 있는 것이 무엇인지 다른 사람들을 통해 내게 알려주고 하는 것은 아닐까요?
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당신에게 행복이란 무엇인가요?

사람들 모두는 각자 자신이 생각하는 행복의 기준이 있다 나에게 행복이란 무엇인가? 만족과 즐거움을 느끼는 그 순간 순간이다   남들의 행복이 아닌 나만의 행복을  찾아 보자그럼 비교의 마음도 사라지고 편안함이 밀려옴을 느낄것이다 내 아들의 행복은, 하루죙일 게임하고 유튜버 보는거다 ㅎㅎㅎ 딸아이의 행복은 그림 그리기이다  나의 행복은 얼룩소에 글 쓰는거, 독서, 밥안하고 배달시켜 먹는거다 *^^* 각자의 행복은 다 다르고,  그 행복도 변한다 어릴때 나의 행복과 지금의 행복은 과연 같을까요?
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