오
오은석
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안녕하세요!~~
오늘은 우연히 비염으로 막힌 코 뚫는 팁을 보게되어서 여러분하고 공유 할려고 얼른 글 작성을 했어요ㅎㅎㅎ
일단 바로 팁을 알려드릴게요!
우선 막힌 쪽 콧구멍이 위로 올라오도록 옆으로 누우시고 그 상태에서 목만 들어서 발을 향해 쳐다보시면서 약 20초 정도 떨면서 버티시면 코가 뻥!~ 뚫린다고 합니다.
여기서 주의 할 점은 몸 앞으로 보는 것이 아니라 몸통 위로 봐야 하고 팔로 머리통을 받치면
효과가 없다고 합니다.
글로 이해가 안된다면 아래의 링크로 들어가시면 그림으로 설명이 되어있으니 참고 바랍니다!!
모두 건강하세요!~
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