95% 무의식적 기질과 성격으로 살아간다고 해요!! 우리는 5% 남은 의식으로 그 성격을 바꿔야 하는데 완벽해지려는 기질 or 성격(나의 뇌 프로그래밍된 설정) = 95%의 무의식 세계에서 나타납니당☺ 그래서 원래 하던 습관, 생각 등을 무지하게 고치기 힘이들어요ㅠㅠ🤣 즉 5%의 의식으로 95% 무의식 완벽주의를 없애고 편안해지려면 🌟뇌를 '세뇌'!! 시켜야 합답니닷!!)( 어떻게 해야하는 것이냐!! 무엇이냐면!! 처음으로는 1. 완벽주의 태생적(기질) or 어릴 적 경험(성격)으로 심리 불안요인이 있다는 것을 인지 해봅시당~~ 그리고 나 자신의 심리 불안이 있구, "상황" 하나에 계기가 되어서 증폭이 되는 거뿐 나의 내적인 요인에 의해서 증폭된다고 자각해 보는 것이죠(인지하고 있는 것이 무지막지 중요 하다는 것!!!! 이죠!!!(*/ω＼*) (박수👍👍 여러 분은 하실 수 있습니당 이제 마지막으로는 인지를 통한 실천!!을 어떻게 해야되는 지 알려드릴텐데요!! 실천을...