“우리 몸에는 수백만 년에 걸쳐 내려온 적응들이 뒤섞여 있다. 이러한 뒤죽박죽 효과를 팰림프세스트palimpsest에 빗댈 수 있다.” (대니얼 리버만 지음, 김명주 옮김, 《우리 몸 연대기》, 웅진지식하우스, 2018, 32쪽) 팰림프세스트는 '양피지에 쓰인 글의 일부 또는 전체를 지우고 다시 쓴 문서'를 의미한다. 자세히 들여다보면 원래 글도 독해 가능하다. 이로부터 팰림프세스트는 '다층적인 의미를 지닌 대상'을 가리키게 됐다.  인체는 팰림프세스트 문서와 비슷하다. 인체에는 많은 변화가 누적되어 있다. 지난 수백만 년을 돌아볼 때 가장 크게 변한 부위가 있고, 변화가 덜 이루어진 부위도 있다. 이 변화 속에서 우리 몸을 살펴보면 어떤 몸이 건강한 인체인지 이해할 수 있다. 아울러 주요 부위를 건강하고 활력 있게 지켜줄 운동도 찾아 실행할 수 있다. 그럼으로써 많은 현대인에게 나타나는 증상과 통증을 멀리할 수 있다.  이 글은 인체 중 근육과 골격의 일부에 한정해...