https://alook.so/posts/rDtwyJ       여러분은 인생을 살아가는데 있어서 식생활이 얼마나 중요하다고 생각하시나요?지금부터 다양한 음식들 중 채식에 관련하여 이야기를 해보도록 하겠습니다.우리는 삶을 살아가는 데에 있어서 에너지를 얻고 소비하는 에너지 활동이 굉장히 중요합니다.생명을 유지하고 활동을 이어나가려면 에너지를 얻어서 소비하여야 하고 에너지를소비하기 위해선 음식의 영양소를 통해 우리 몸에 에너지를 공급해야 합니다.이때 다양한 영양소를 함유하고 있는 여러 음식들 중에서도 조금 더 우리 몸에 이로운 원활한 활동을 할수 있도록 도와주는  각종 풍부한 비타민과 무기질이 함유된 채소를섭취해야 합니다. 그러나 채식을 비롯한 완전한 비건 음식들은 우리 몸에 긍정적인 변화도가져오지만 아직까진는 대중화가 덜 되어있고 연령층,취향에 따라서도 호불호가 강하게나뉘고 매번 시기마다 마케팅이나 타겟층을 저격한 유행하는 음식들이 있습니다.예를 들어보면 패션에도...