현대인 대부분 미네랄 결핍
체내의 미네랄 부족해지면 비타민 단백질 잘 챙겨먹어도 소용없게 됩니다.
미네랄은 엔진연료와 같은 존재여서 부족할 경우 우리몸은 영양소를 소화 흡수하지 못하여
쇠약해지고 우리몸은 제기능을 못하게 됩니다.
우리가 알고 있는 미네랄 칼슘 칼륨 마그네슘 아연 망간 철 유황 등 55가지가 있으나 토양 오염으로 미네랄을 공급 받지 못하여 난치병과 암으로부터 자유로와 지기 어렵싑니다.
그래서 우리는 미네랄 섭취를 신경써서 먹어야 됩니다.
부족한 미네랄 보충으로는 곡물 과일 채소 육류 가 있습니다.
하지만 미네랄은 흙으로부터 공급되지만 무차별적 화학비료로 미네랄량 부족현상이 나타납니다.
미네랄 보충 재료로는 천일염 또는 죽염 생강등을 통해 꾸준히 섭취 해야만 우리는 건강한 삶을 누릴수 있게 됩니다.
밥상이 약상 입니다.