2022.3.9. 수 2022년 514챌린지68일차 3월 514미라클모닝챌린지 9일차 나는 어떤 사람인가?  지금의 당신은 그동안 해 의사결정 들의 합이다.  하루 평균 이백200개의 선택을 한다. 스키너의 상자 실험 인간의 뇌는 습관기계다. 초기 목표지향적 통제에서 습관적 통제에 의존하는 성향으로 변화 습관을 정말 고칠 수 있을까? 오래된 습관을 새로운 습관으로 교체 한다.  목표 지향적인 습관이 루틴이 되도록 하자.  자제력, 의지부족이 아니라 감각, 자극, 환경자체, 바꾸는 노력이 필요하다.   오늘은 대통령선거일 입니다. 우리나라와 국민을 위해 일할 준비가 된 지도자가 당선되기를 간절히 기도드립니다. 아침 기도와 모닝챌린지로 하루를 출발합니다. 8번방 모닝 짹짹이 화이팅!