김지석
코로나 확진..
코로나 확진..
친구들이랑 놀다가 다음날 갑자기 아파서 병원가서 코로나 검사 해봤는데 양성나왔네요..하..
나는 안걸릴줄 알았는데...
가족여행 끝
가족여행 끝
강원도로 더위를 피하기 위해 가족끼리 놀러갔다 왔는데 역시 집에 있는거 보단 노는게 더 재미있었다 특히 제트스키가 재밌었다
요즘 세상 무서운거 같네요.
요즘 세상 무서운거 같네요.
뉴스만 봐도 진짜 저게 사람이 할 짓인가...? 라고 생각될 정도로 심각한 문제가 많더라고요...부모님이 밤에 나가지 말라는데는 이유가 있어요ㅠ
밴치프레스
밴치프레스
오늘은 밴치프레스 70kg 2번들었다
컨디션이 안좋아서 못들었다고 생각을 하지만
핑계대는 기분이여서 싫다..
구라청...
구라청...
이번주 내내 비온다고 했는데 어제는 안왔네요...역시 인간은 자연을 함부로 예측하거나 이기기 힘든거 같아요ㅎ
헬스
헬스
오늘 가슴운동했다.
밴치프레스 운동을 하고 그리고 푸시업을하고
인클라인 밴치프레스 하고 딥스운동을했다
친구생일
친구생일
오늘은 친구생일 입니다.
간단하게 고기 사줄까 생각하고있어요ㅎㅎ
고기 무한리필 가서 맛있게 많이 먹을려구요!!
오늘도 자전거 🚴
오늘도 자전거 🚴
비가 온다는 소식에도 자전거타기를 포기할순 없을거 같아요ㅎㅎ 그냥 모자쓰고 타면 되고 안오는날보다 오히려 더 시원하고 좋더라고요ㅎㅎ
내일은 제 생일입니다ㅎㅎ
내일은 제 생일입니다ㅎㅎ