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마블링

한번사는 인생 또 살고 싶다ㅋㅋㅋㅋㅋ

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마
마블링

일자목으로 도수치료까지!!

안녕하세용~~ 마블링입니당!! 요 몇 개월간 목이 너무 아파서 고생하고 있다가 오늘 병원에 갔는데.. 일자목이라네용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ c자 정상인뎅... 목디스크 초기를 향해 가고 있네용!! 그래도 비교적 빨리 발견해서 다행입니당!! 오늘 처음으로 도수치료를 받았는데 너무 시원하고 좋더라구용 처음에 찜질과 동시에 물리치료 후 마사지를 해주시더라구용!! 너무나무 개운하고 몸이 편했어용  그 다음 쌤과 함께 스트레칭 하고 견인?? 으로 척추를 늘려주는 거 했는데 크으 힐링 했습니당!! 근데 도수치료는 가격이 어마어마 하죠..  마지막으로 결제 했을 때 피로가 다시 쌓이는 것 같더라구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 좋은 경험이였어용!! 여러분들은 목 디스크 오지 않게 스트레칭 열심히 하셔용~~
생활/사건사고
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아들둘엄마
타투 어떻게 생각하세요??
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마블링

답글: 타투 어떻게 생각하세요??

저도 나쁘게 생각 하지 않아용!!  요즘 타투나 문신 있어도 그리 나쁜 시선 만은 아니더라구용!! 다만 처음에는 멋으로 했다가 나중에는 본인이 후회하는 경우가 있다고 하더라구용~ 어떤 일화로 남편이 타투할 부위와 모양을 아내가 삐뚤삐뚤 유성펜으로 그려서 1주일 동안 지내어 견딜 수 있으면 한다는 말이 있네용!! 
생활/사건사고
희재
남들과 비교하지않고 나답게 사는 방법이 있을까요?
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마블링

답글: 남들과 비교하지않고 나답게 사는 방법이 있을까요?

매년 1월1일에 비는 소원을 이루기 위해 목표를 정해서 꼭 이루셨으면 합니다! 그러다 보면 자신감도 행복함도 상승하여 자존감도 올라갈 수 있을 것 같습니다!! 퐈이팅!!
생활/사건사고
마
마블링

마음만 먹는 다이어트..(나는 마음마저 먹는다..)

안녕하세용 마블링입니당!! 요즘은 자신의 몸을 가꾸고 관리하는 게 트렌드이죠..! 이에 걸맞게 유행하는 바디프로필!! 2년 전 저도 트렌드에 맞춰 바디프로필을 준비하기 위해 살을 빼기 시작했습니당.!! 똥똥했던 저인지라 쉽지 않더라구용ㅋㅋㅋㅋ 열심히 노력하여 근 10년간 앞자리 7~8 이였던 제가 6을 만들며 역대급 몸무게를 만들어 가고 있었죵!! 식욕은 있지만 나름 괜찮았었습니당!! 열심히 식단 하며 운동 하던 중.. 갑작스런 허리디스크.. 그 자리에서 주저앉고 며칠을 누워있었습니다.  그러자 제 식욕이 스멀스멀 올라오더니 마침내 의지보다 더 강한 아이가 되었습니다... 그때부터 지금까지 꾸준히 먹었더니 20kg 넘게 쪘네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제는 건강을 위해 건강 관리를 해야겠네용!! 여러분들도 늘 건강하세용~
생활/사건사고
김상걸
혼자있는 시간의 소중함
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마블링

답글: 혼자있는 시간의 소중함

저도 예전에는 혼자 있으면 못 견디는 사람인 줄 알았는데 시간이 지나서 사람들과 부딪히다보니 혼자 있는 시간을 찾게 되더라구용.. 은근히 힐링 되는 것도 있구 생각 정리도 되는 듯 해용  그래서 저는 쉬는 날 한 번씩은 아무도 만나지 않고 저만의 시간을 갖곤 합니당~~ 쉬는 날 혼자 있는다는 건 시간이 아깝다는 생각이 오히려 저를 충전시키는 시간으로 변해가구 있어용~
생활/사건사고
dreamerum89
진상손님을 대하는 자세
마
마블링

답글: 진상손님을 대하는 자세

진짜 서비스직 정신적 육체적 스트레스가 굉장한 것 같습니당.. 서비스업종 일 하시는 분들도 누군가의 자녀이고 누군가의 부모님일텐데 말이죠.. 저두 서비스업 분들깨 항상 감사의 말씀을 드리고 있습니다. 늘 감사합니당!! 아이를 나무라지 마라 네가 걸어온 길이다. 노인을 욕하지 마라 네가 걸어갈 길이다. 제가 기억남는 명언으로 마무리 하겠습니당~~
생활/사건사고
마
마블링

좋은 리더는 무엇일까요..?

안녕하세용~~ 오늘 첨 가입한 마블링입니당~ 잘부탁드려용! 여러분들은 좋은 리더가 무엇이라 생각하시나용? 제가 원하는 리더의 모습은 직원들끼리 업무시간 외에는 재밌게 놀고 이야기하며 일상생활을 공유하는 분위기로써 친밀감 있는 모습을 원하구요 업무를 진행할 때에는 리더가 만만히 보이지 않으며 직원들을 이끄는 것이라 생각하는데... 그게 마음처럼 되질 않네요.. 평소에는 직원들과 너무너무 친해서 이야기도 많이 하지만.. 너무 친한 탓일까요 가끔은 업무할 때 제가 리더가 아니라는 생각이 들 때가 있더라구요.. 과연 어떻게 해야 할까용..?
생활/사건사고
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