희재
마음의 동요없이 고요한 사람이 꿈
항상 매년 1월1일이 되는 비는 소원이 있어요. 그 소원이 이루어졌으면 좋겠어요
답글: 헤어졌는데
답글: 버스를 탔는데..
혹시 스트레스나 불안에 관해 말하는 책중에 추천해주실만한 책이 있으신가요?
혹시 스트레스나 불안에 관해 말하는 책중에 추천해주실만한 책이 있으신가요?
최근에 인간관계에 있어서 회의감도 느끼고
너무 속상했어서, 몸이 너무 아팠어요.
마음아픈건 말할것도 없이..
이번기회에 나 라는 사람에 대해서 제가 컨트롤을 못하는것같아서 이번기회에 저를 좀 괜찮은 사람으로 만들고 싶어졌어요.
작은일에도 스트레스를 너무 쉽게 그리고 많이 받는 저..이대로 살 순 없다는 결론을 냈습니다.
그래서말인데...혹시 이런 저에게 맞는 책을 아신다면 추천해주시길 바랍니다❗️❗️
책이 아닌 취미생활도 괜찮습니다❗️❗️
답글: 걱정에서 벗어날수 있는방법이 있을까요?
답글: 오래된 꿈을 포기한다는 것도 용기겠죠?
답글: 아침에 일어나기 힘들어요 ...
답글: 아침에 일어나기 힘들어요 ...
일찍자면 그나마 일찍 일어나는게 쉽더라고요,,,
물론 너무나도 당연한 말이지만ㅎㅎㅎ
아무래도 알람이 제일 현실적으로 좋은방법인것같고, 전 피곤함이 좀 심해서 비타민을 먹고 있습니다!!나영님도 비타민 추천합니다!!
화이팅❗️❗️👍👍👍
본인만의 힐링? 또는 행복함을 느끼는 순간은 언제이신가요?
본인만의 힐링? 또는 행복함을 느끼는 순간은 언제이신가요?
저는 운동을 해야해서 등산도 가고, 산책도 많이 하려고 하는데, 사실 운동보다는 자연속에서만 볼 수 있는 풍경들에 더 관심이 많아요.
평상시엔 밤하늘, 별, 달, 구름을 좋아하고, 등산갈땐 꽃하고 나무냄새맡고 보는거 엄청 좋아해요.
저만의 행복, 힐링인것같아요!! 그 순간을 눈에 담기도 하지만, 기억이라는게 오래 저장이 안되다보니 사진으로 남기는편이예요.
원래 사진첩에만 두고 꺼내봤는데, 이번엔 인화해서 책상과 방문에 붙였어요!!😊😊
볼때마다 힐링이 되고 행복함을 느끼고 있는데, 다른사람들은 어떤것에 행복함을 느끼고 힐링이 되시는지 궁금해요,,
최근에 엄마께서 본인의 행복을 못찾고 계셔서, 알려드리고 싶어요,,많이 많이 알려주세요🤗🤗
어른이라고 말할 수 있을때가 올까요?
답글: 자존감 회복을 위해서는?
답글: 운동을 합시다!