스탠딩오더(standing oreder)는 명령권자가 취소하지 않는 한 계속 유지되는 명령을 의미한다. 명령권자는 보통 절대적인 권력이나 최상의 지위를 가지고 있는 경우가 많다. 그런데 명령권자가 꼭 내가 아닌 다른 사람이어야 할 필요는 이유는 없다. 스스로가 명령권자가 될 수 있다. 생각해보면 너무 당연한 말이기도 하다. 내 삶의 주체는 나인데 도대체 나말고 누가 나에게 스탠딩오더를 내리겠는가? 이런 측면에서 스스로에게 내린 명령 중 하나는 행복한 삶을 살라는 것이다. 그리고 이런 삶을 살기 위해서는 몇 가지 선행되어야 할 것이 있다.   먼저 자신의 본능을 극복해야 한다. 자기성찰의 과정에서 나의 본능을 찾을 수 있다. 본능은 때때로 유용하기도 하지만 대부분은 문제를 야기하는 경우가 많다. 태어나서부터 지금까지 받고 있는 교육은 자신의 본능을 알고 이를 극복하기 위한 방법을 알아가는 과정 중 하나이기도 하다. 본능을 통제할 수 있는 것은 자신이 내린 스탠딩오더다. ...