* 발마사지의 효과  1. 혈액순환을 촉진 시켜줍니다. 발 마사지는 아래쪽으로 몰리는 혈액을 발바닥 자극을 통해 신선한 혈액을 심장으로 보내는 역할을 합니다.발 마사지는 발바닥, 발등에 분포돼 있는 반사구(신경이 집결된 곳)를 자극해 혈액순환을 촉진시키고노폐물과 독소를 배출시켜 자연 치유력을 높여줍니다.   2. 에너지 순환장애를 제거해줍니다. 발 마사지는 노폐물 배설을 촉진시켜 순환장애를 개선시키고 건강을 증진시켜줍니다.   3. 내분비선의 균형유지와 긴장을 완화시켜줍니다. 스트레스가 해소될 뿐만 아니라 누적된 피로를 풀수 있어 심신을 안정된 상태로 만들어줍니다. * 발마사지 전 준비해야 할일 아침저녁 샤워 후 양쪽 발을 5분씩 마사지하면 건조하고 각질이 많은 발이 촉촉해지고 혈액순환을 도와 피부에 탄력을 주게 됩니다.먼저 따뜻한 물에 발을 씻어 근육을 풀어줍니다. 일반 비누보다는 아로마 같은 발 샴푸를 이용하면 살균, 소독까지 할 수 있어 좋습니다.발...