필라테스
필라테스 시작한지 벌써 3개월이 다 되어가는중인데요
필라테스 하고 생긴 변화를 이야기해볼까해요
처음 필라테스 등록 전 거의 한두달정도 목이랑 어깨가 너무 아팠는데요ㅠㅠ 잠을 잘못자서 심한 담이 온줄 알았더니 거북목 때문이라고 하더라구요
그래서 정말 운동할 때가 왔구나 싶어서 시작했어요
동네에 오픈하는 지점을 찾아가 1년을 끊고 왔는데,, 처음엔 주 3일을 할 수 있을지 걱정이 되더라구요
예전부터 해보고 싶었던 운동이긴 하지만,,
체력도 0이고, 근육이라곤 찾아볼 수 없을 정도의 몸으로 시작하기는 쉽지 않았네요
그래서 2주쯤 했을때는 정말 몸살이,, 심하게 왔었다는 점..ㅋㅋㅋㅋㅋ 몸 상태가 나빴구나 싶었어요,, 그와중에도ㅠㅠ 열도 엄청나게 많이 나는데 ... 그날도 또 필라테스 하러 갔었네요
지금 생각하니 참 미련...
필라테스 하고 생긴 변화를 이야기해볼까해요
처음 필라테스 등록 전 거의 한두달정도 목이랑 어깨가 너무 아팠는데요ㅠㅠ 잠을 잘못자서 심한 담이 온줄 알았더니 거북목 때문이라고 하더라구요
그래서 정말 운동할 때가 왔구나 싶어서 시작했어요
동네에 오픈하는 지점을 찾아가 1년을 끊고 왔는데,, 처음엔 주 3일을 할 수 있을지 걱정이 되더라구요
예전부터 해보고 싶었던 운동이긴 하지만,,
체력도 0이고, 근육이라곤 찾아볼 수 없을 정도의 몸으로 시작하기는 쉽지 않았네요
그래서 2주쯤 했을때는 정말 몸살이,, 심하게 왔었다는 점..ㅋㅋㅋㅋㅋ 몸 상태가 나빴구나 싶었어요,, 그와중에도ㅠㅠ 열도 엄청나게 많이 나는데 ... 그날도 또 필라테스 하러 갔었네요
지금 생각하니 참 미련...
![](https://alook.so/assets/hurdle-bg-1799b769f63897f591a4ec02ca099354308b8484ea688c711bd739afa0683c96.png)
저도 거북목이라 요즘 몸이 너무 아파서 자세교정을 하라고 하던데 필테는 너무 어려워 보여서 엄두를 못내겠어요.
필테가 몸도 좋아지고 라인도 예뻐진대서 저도 1년 해봤었는데 아파도 뭔가 시원하고 개운한? 뜨거운물에 들어갔을때 시원하다는 거처럼 그 느낌 있는거 같아요 ㅋㅋ
필라테스가 정말 좋나 보네요!! 저도 해보고는 싶은데 쉽게 가지지가 않네요 ㅎㅎ 꾸준히 필라테스 하셔서 일년 후 변화도 기대할게요 ^^
꾸준히하는게 정말 어려운건데 아플때도 나가고 진짜 대단하세요!
꼭 좋은 변화 있을거라는 확신이 듭니다 :)
와~~ 1년을 끊으셨다구용!! 능력자!! 저는 필라테스 너무 힘들어서 못따라가겠더라구요 차라리 요가나 헬스는 맞구요 ㅎㅎ