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기억력 감퇴를 늦추는 열쇠 '종합비타민제'
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2023/05/25
by 공인호 기자
[사진=셔터스톡]
매일 종합비타민제를 복용하는 습관이 더 선명한 기억력을 유지하는 열쇠라는 연구 결과가 나왔다.
매일 종합비타민제를 복용하는 습관이 더 선명한 기억력을 유지하는 열쇠라는 연구 결과가 나왔다.
Columbia University와 Brigham and Women's Hospital/Harvard의 연구원들의 새로운 연구에 따르면 매일 종합비타민 보충제를 복용하면 노화와 관련된 기억력 감퇴를 늦출 수 있다.
연구 책임자인 Adam M. Brickman, Ph.D., 신경심리학 교수는 "인지 노화는 노인의 가장 큰 건강 문제이며, 해당 연구는 노인이 기억력 감퇴를 늦추는 데 도움이 되는 간단하고 가성비 좋은 방법이 있을 수 있음을 시사한다"고 말했다.
실제 비타민과 건강보조 식품은 일반적인 건강 유지에 기여하는 것으로 오랫동안 알려져 왔지만, 기억력에 관한 효과에 대한 연구는 혼재돼 있었다.
이번 연구는 대부분 백인과 비히스패닉인 60세 이상의 성인 3500명 이상을 분석했으며, 참가자들은 ...
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