우리 뇌의 능력을 시험하는 악당들

1. 디지털 홍수
정보가 홍수처럼 밀려 들면서 불안, 불면을 양산한다.
개인의 변별력을 키워야 한다
2. 디지털 주의 산만
인간관계 학습등 주의력 지속 능력이 약환된다
3. 디지털 치매
기억이라는 근육을 방치해 약화 시킨다.
4. 디지털 추론
지나친 정보에 의존해 비관적 사고와 추론으로 오판을 한다.

디지털이 가져다주는 편리함 뒤에는 불편한 진실들 또한 발생한다.

뇌건강을 위해 필요한 만큼 사용하는 현명함도 중요하다