당뇨병이란 무엇인가? 우리 몸속 혈관 속 혈액 안에 포도당 농도가 너무 높아져서 소변으로 배출되는 질병이다. 정상 혈당 수치보다 높게 유지되어 인슐린 분비량이 부족하거나 혹은 저항성이 생겨 발생한다. 초기 증상으로는 갈증 및 체중 감소 그리고 피로감 증가 등이 있다. 하지만 사람들은 보통 이러한 증상만으로는 자신이 당뇨병이라는 걸 자각하지 못한다. 어느 정도 진행된 후에야 병원 진료를 통해 진단받는 경우가 많다. 그렇기 때문에 정기적인 검진을 받는 것이 중요하다. 그러면 여기서 잠깐 퀴즈 하나 내도록 하겠다. 만약 당신이 현재 40대이고 가족력이 있다면 매년 검사를 받아야 하는 항목은 무엇일까? 바로 혈압과 콜레스테롤 그리고 당화혈색소다. 물론 더 추가하자면 복부 초음파나 위내시경도 받으면 좋겠지만 기본적으로 3가지 질환만 꾸준히 관리해도 건강검진 상 큰 문제는 없을 것이다. 자 그렇다면 마지막으로 한 가지 질문을 더 하도록 하겠다. 혹시 여러분 주위에 평소 식습관이 좋지 않...