잠이 안 와요, 우울해요, 이유없이 눈물이 나요 등 정신건강의학과와 같은 전문가의 상담이나 약 처방이 필요한 경우 우선 두려움과 궁금함이 먼저 앞설 것이라 생각한다. 3년째 한 군데의 정신건강의학과를 통원하며 많이들 궁금해할만한 점을 공유해본다. 어디로 가야 하죠, 아저씨. 우는 손님이 처음인가요. 일단 내가 멘탈이 건강하지 못한 상태임을 인지하고 정신건강의학과에 가야겠다는 결심 자체를 한 것에 대해 응원한다. 나의 경우 맨 처음 정신건강의학과를 방문하게 된 계기는 밤에 도저히 잠이 안 오는 불면증 때문이었다. 2020년 코로나 창궐로 인해 일적으로, 그리고 사람관계에서 스트레스와 큰 충격을 받았고 난생 처음 밤에 잠을 들지 못했다. 피곤한 건 아니었지만 이리 뒤척, 저리 뒤척거리며 시간은 안 가고 창밖이 어슴푸레 밝아오면 괜시리 이불과 베개만 괴롭히다 새벽을 맞이한 셈이다. 우선 어느 병원이든 접근성이 중요하고, 특히나 병원을 가려는 사람들 중 학생, 직장인과 같이...