이전 편: 이유 없는 게으름은 없다 https://alook.so/posts/0ktmdJR 자신을 비난하지 않고 너그러워지면  안이해지지 않을까 걱정하는 사람들이 있다.  하지만 점점 더 많은 심리학 연구들에서 자기비난과 성취는 관련이 없으며 오히려 자기에게 관대한 태도를 갖는 것이 더 좋은 성과와 관련이 있다고 보고되고 있다. 자기비난으로 게으름을 고칠 수는 없다. 단기적으로 잠깐 행동을 할 수 있겠지만 장기적으로는 지연행동이 악화되는 경향이 있다. 그러니 게으른 자신에게도 친절하게 대해보자. 윽박지르는 것이 아니라 마음의 이야기를 들어주면 어떨까. 힘든 마음을 위로해주면 무언가 할 용기가 생길 수도 있다. 그리고.. 솔직히.. 어차피 게으를 거  마음이라도 편하게 게으르면 얼마나 좋은가? 그렇게 게으르게 쉬면 힘이 생긴다! 힘이 생기면 내일을 도모할 수 있다!