계속하게 만드는 하루관리 습관 / 케빈 크루즈 하루 1440분 시간은 누구에게나 동일하다.  + 최우선 과제를 파악하라    미주리 세인트 루이스 대학의 테레즈 마칸 교수는 시간관리 생산성 스트레스에 관한 획기적인 연구를 통해 우선순위와 메커니즘이 가장 중요한 요소라는 사실을 발견했다. 간단히 말해서 무엇에 집중할 것인지와 어떻게 목표를 달성할지 아는 일이 가장 중요하다. 여기서 무엇은 내가 말하는 최우선 과제 ( MOST IMPORTANT TASK : MIT )에 해당한다. 사람들은 대부분 건강, 재산, 인간관계레 대한 목표를 정한다. 때로는 영성, 자선, 오락에 대한 목표를 세우는 사람들도 있다. 통념에 따르면 어떤 영역에 초점을 맞추든 구체적이고 측정 가능한 목표를 세워야 한다. 가령 그냥 돈을 아낀다가 아니라 연말까지 $5000를 아낀다 라고 해야 한다. 또한 체중을 줄인다가 아니라 10주 안에 5KG를 뺀다 라고 해야 한다.   중요한 일은 종...