이주현
79
글
12
팔로워
0
팔로잉

이주현

두루밝게 살아가는 이주현입니다

35년차 체육관장 07년차 호신술과 건강을 주제로 열강 인생 2막 강사로서의 삶 선택 즐기며 살아가고 있는 중년남성입니다. 강의 목표는 다 함께 잘 살아가는 아름다운 대한민국을 만들어가는데 적은 힘이나마 보탬이 되고 싶으며 또한 보람을 갖고 싶네요 .^^

프로필 공유로 응원하기
이주현
이주현

고민5

#행복한고민5 요즈음 살만합니다.~~ 특별한 무언가를  이루고 성취한건 아니지만... 최근 나 다운 삶을 살아가고 있어 행복함을 느끼는주말 아침입니다.^^ 아침 시원한 공기를 마시며 지난해 많이 게을리했던숙제(걷기)를 착실 히 하니 몸도 정신도 최상~ 인생고민 5번째. "시간이 약" 내가 앞으로 어떻게 살아야할지가 살쿰 그려집니다만 섵부른 판단하지 않겠습니다. 2월까지만 더디게 살아가며 고민에 고민. 확실한 목표를 정해 다시 달릴겁니다.   나이를 잊고서~ ㅎ ㅎ 모두들  행복한 주말 휴일 되십시요.~^^
생활/사건사고
이주현
이주현

인생고민4

#인생고민4 #성공 #즐겨라 성공하고 싶은가? 그렇다면 좋아하는것을 하며 즐겨라. 솔직이 표현하면 내 나이 현 나의 현실에서 성공이라는 단어는 어울리지 않다. 이미 전반인생은 성공한 인생이라 자부하기에~~^^ 단. 내가 제일 좋아하며 응원하는 문장 "즐겨라~~" 얼마가 될지 모르지만 나에게 주어진 후반 인생도 맘껏 즐기며 가치.보람.존경까지 받고싶다. 며칠전 국가전문자격증 "경비지도사"자격증이 경찰청으로부터 전해졌다. 기쁨도 잠시 나의 고민은 깊어만 간다. 주변 많은 강사분들의 안타까운 이직 상황에서. 이직이냐? 아님 새로운 삶에 대한 도전이냐? 행복한 고민^^ 약 일주일의 시간이 흘렀건만 결정을 못 내리고 있다. 이번결정이 나 이주현의 후반 인생에 분명 큰결과 를 초래할것이라 생각하기에~~ 15일.24일.26일 세번의 미팅일정을 앞두고 있다. 나의 인생후반을 위한 중요한 일정이 될 것같다. 여유를 갖자. 내 인생 미래 삶을 위해.~~~ #내인생...
생활/사건사고
이주현
이주현

엄마

# 자식이    부모사랑    절반만 해도 효자다. 코로나19가  나에게 준 기회 목요일. 며칠뒤면 100세를 넘어 101살이 되는 울엄마 오늘도 여측없이 아침일찍 달려왔으나 그토록 좋아하든  아들이 온줄도 모르고 오늘은 곤한 잠을 주무시고 계신다. 틀니를 빼놓으신채 주무시는 모습을 보니 천상 할매다. 어린  손주들은 보면 그리 이뿌기만 하더만 노모를 보니 왜그리 마음한곳이 아플까?? 지금 이순간도 다짐해본다. 언제까지가 될지 모르지만 그날까지 후회하지 않게 최선을 다 하자구.~~   우리 모두 손주 자식도 좋지만 부모님 사랑 잊지는 맙시다. 이세상 모든 부모님들 사랑합니다.  ♡♡♡♡♡♡♡
생활/사건사고
이주현
이주현

엄마

# 자식이    부모사랑    절반만 해도 효자다. 코로나19가 나에게 준 기회 목요일. 며칠뒤면 100세를 넘어 101살이 되는 울엄마 오늘도 여측없이 아침일찍 달려왔으나 그토록 좋아하든  아들이 온줄도 모르고 오늘은 곤한 잠을 주무시고 계신다. 틀니를 빼놓으신채 주무시는 모습을 보니 천상 할매다. 어린  손주들은 보면 그리 이뿌기만 하더만 노모를 보니 왜그리 마음한곳이 아플까?? 지금 이순간도 다짐해본다. 언제까지가 될지 모르지만 그날까지 후회하지 않게 최선을 다 하자구.~~  우리 모두 손주 자식도 좋지만 부모님 사랑 잊지는 맙시다. 이세상 모든 부모님들 사랑합니다. ♡♡♡♡♡♡♡
생활/사건사고
이주현
이주현

인생고민 3

#고민3(상근&비상근) 자난해와는 확연이 다르다. 아쉬운 시험결과에 속상해하며 아주 무의미한 삶을 보낸걸 생각하면ㅎㅎ 그래서인지 현재 이 고민은 행복하다. 나의 인생 고민 3번째시간 글로서 스스로 해결 방안을 모색해본다.^^ 하나. 경비지도사로서의 새로운 업무 빠른숙지 경력 인정을 위해서. 둘. 평생 직장생활 못해본것을 늘 아쉬워 했기에. 우선 선택은 상근이 맞는데? 막상 상근으로 결정하려니 많은 고민 이 따른다. 친구지인들이 평소 나에게 툭툭 던지는 말 넌 직장생활못해 ㅠㅜ 확 실감이 나네^^ 상근으로 당장 잃을건 강사로서의 현삶 중단.? 이것이 가장 큰 고민.  물론 지난해처럼 강연장에 설 수 없다 면 고민할 필요도 없겠지만 이 또한 알 수가 없지 않는가? 강의는 내가 즐겼던 일 중 으뜸이기에... 더구나 마스크 해제.대면 강의등 희망이 있는 2023년이라 ㅠㅜ. 하지만 분명 달라진 현실도 반영.?? 신뢰를 쌓아왔다고 믿었던 유일한 대구광역자활...
산업/기술/IT · 생활/사건사고
이주현
이주현

인생고민 2

#인생고민2 주말 일부반납 평생처음. 그것도 이순이 넘은 이 나이에 이력서 & 자기소개서에 대한 고민을 해결하고자 도서관을 찾았다. 오후 5시까지  자소전에 대한 책을 몇권찾아 읽었다. 참으로 새로운 내용들이였고 취업생 들의 마음을 잠시나마 이해하는 시간이였다. 나 또한 현재는 같은마음 ㅎ 이 기분 근데 나쁘진 않다.  평생 직장생활이라고는 해보지 못한 것이 내내 아쉬웠는데 어쩜 기회를 얻 을수 있다는 것 때문에.. 목차 구성에 따라 몇 권을 봐도 통 모르겠다. 이력서는 그래도 칸을 채워 만들어봤는데 자소전은 ㅠㅜ.. 오늘은 이정도로 끝. 머리 찌끈 ~^^ 남은 주말저녁. 휴일 하루는 고민을 잠시 내려놓구 평소대로 즐기자.~~ 주말 마무리 친구만나 맛난 술 맛난 음식으로 ~~휴일 부부 모임으로 이찬원 카페를 비롯 인근 이곳저곳. 친구들과 먹고 마시고 떠들다보니 잠시 고민에서 벗어날 수 있었는데.. 다시 월요일을 맞으니 고민시작 재 모드~ 현재시간 새벽5시 ...
생활/사건사고
이주현
이주현

미래 새로운 도전

코로나19와의 기나긴 전쟁은 결국 나의  승리로 마감.!! 내 의지대로 아무것도 할 수 없었던 상황에서 자격증 취득은 유일한 삶을 지탱해 나가는 이유. 코로나 3년 원했던 2개의 국가자격증 을 결과물로 모두 내손에 넣었다. 자격증 취득은 무 능력 할 수 밮에 없 었던 나를 예전의 활력넘쳐나는 나로 원위치 시키는 큰 계기가 되었다. 활력을 되찾자 자신감이 또한 미래가 살쿰 보인다. 예전 세워뒸던 인생설계 30년 장기계 획을 수정 보완까지~~ 하지만 기쁨도 잠시 우편물로 도착한 경찰청장명의의 자격증을 받은 후 부터새로운 고만에 빠져있다. 이번 고시수준의 높은 합격률을 뚫고 취득한 국가전문자격증 장농에 넣어 두고 싶지는 않다. 활용 하기위해 내평생 처음  이력서. 자기소개서에 대한 관심이 생겼다. 문제는 어떻게 해야할지를 모르겠다. 캄캄 답답하기까지하다. 내 평생 지도관.면접심사관으로살아온 나. 상대를 평가만 했었지 상대방으로 부터 인정을 받기 위해 한 번도 도...
생활/사건사고
이주현
이주현

건강하게 해 주세요 4

#새해소망다짐 #건강하게해주세요-4번째이야기 #건강이란? #건강한생활습관만들기 2023년 "건강하게 해 주세요"  4번째 시간 이어가겠습니다. 정답이든 오답이든 한 분도 답을 달아주신분이 없으시네요 예상은 했지만 ㅎㅎ 정답과 "건강한 생활습관 7 "에 대해 전해 드리고  앞으로 이어지는 호신& 건강내용에 대해서는 저의 블로그 (네이버 - 이주현활력증진연구소)로 전하겠습니다. 관심있으신분들은 블 로그 찾아주세요.^^ 먼저 정답부터 전하면요. "마음"입니다. 마음도 먹는건데 말입니다.^^ 신체적 건강을 위해서는 음식과 마음 2가지를 을 잘 먹어 주십시요. ㅎ ㅎ 음식에 있어서는 무얼 먹느냐보다 먹고 그 에너지를 어디에 쓰느냐가 더  중요하다는 것을 말씀드리고 싶고요. 마음을 잘 먹는것은 정말 중요하며 신체적 건강뿐만  아니라 우리가 살아 가는 일상 모든것에 영향을 미치기까 지 하니 꼭 마음을 먼저 맛있게 먹어 주시기를 당부드립니다. ㅎㅎ 그럼 지금부터 마음을 ...
생활/사건사고
이주현
이주현

노모와의 특별한 데이트

#노모와의 목요일 특별한 데이트  울다가~.웃다가~ 다행히 오늘은 웃다가~로 최종결론 오늘은 평소보다 많이 늦은 퇴근을 했습니다.  집으로 바로 향하려다 출근 도장은 찍고 갈까해서 오후 5시 05분 이제서야 평생 나의 직장 비천관에 도착했네요 ㅎㅎ 오늘은 출근도장만 찍고퇴근^^ 울 엄마 3월초면 101세  세월, 나이는 어찌할 수 없나봅니다. 지난해 부터 부쩍 몸이 여위시고 또한 몸 이곳저곳을 만져보면 근이 풀어져 자식으로서 참 안타깝네요. 이른아침 아들인 나를 반기지만 얼굴 표정을 살피니 많이 힘드신듯 했습니다.  곧바로 아들만의 특별 처방이 이어집니다.  감사하게도 울엄마 주치의사 아들의 손이 닿자 ㅎ ㅎ 서서히 기운을 차리 시더니만 최근 좋아하시는 칼치에 보리밥을 제법 많이 드십니다. ㅎ 아들손이 약손 ㅎ ㅎ 다시 활력을 되 찾게 되어 오늘은 웃다가~~로 최종 결정 기분좋게 퇴근할 수 있었습니다. 울 엄마 이렇게라도 오래 오래 저의 곁에 계셔주심 좋겠습니...
생활/사건사고
이주현
이주현

건강하게 해 주세요 3

#새해소망다짐 #건강하게해주세요-3번째이야기 #작심삼일 #건강이란? #건강한생활습관만들기 2023년 "건강하게 해 주세요"  3번째 시간 이어가겠습니다. 어제 내 몸은 나의 역사라 했지요? 그렇습니다. 내 몸은 내 책임 내몸 역사를 지금부터라도 잘 써 내려 가심 됩니다.  오늘은  건강이란? 확실한 개념을 알아가는 시간으로 가볍게 만납니다. 건강이란? 정신적 육체적 사회적 영적 이 4개 영역이 골고루 조화를 이룰때 비로서 건강하다고 햘 수 있답니다. 정신적 건강은 한 마다로 표현하자면 긍정적인 사고라 할 수있구요. 사회적 건강은   같이 잘 먹고 잘살자 즉 나 혼자가 아닌 다 함께 잘 살자 라는 사고 자체 영적 건강은 범사에 감사하라 즉 감사하는 마음 자체라 할 수 있답니다 신체 즉 육체적 건강은 신체활동전문가인 저의 주 강의 영역 으로 내일부터 건강한 생활습관 7 에 맞춰 하나하나 소개해 드리겠습니다. 내일  이어갈 내용소개에 앞서 문제 하나 드립니다. ...
생활/사건사고