김지석
어깨 등 운동완료.
어깨 등 운동완료.
오늘도 운동 완료 등운동 진짜 너무 잘되고 잘먹혀서
너무 행복합니다 운동 쉬고 해서 그런지 컨디션이 너무 좋네요 일주일에 한번 쉬어야겠어요 ㅎㅎ
헬스장 갈준비
헬스장 갈준비
오늘은 어깨랑 등하는날이다 확실히 어려운 등이 있어 더 집중하며 해야겠다 어제 운동 쉬었으니
100% 아자~~!!!!!
너무 밤 늦게 운동해도 돼나요?
너무 밤 늦게 운동해도 돼나요?
어제 새벽 3~4시쯤에 운동을 했는데 이러면 근손실 날까요? 배는 조금 고팠지만 안하고 자면 엄청 후회할거 같아서...
아버지의 말 못한 생신.....
군대가는 친구의 마지막 소원....
주말
주말
오늘 주말 즐겁게 행복하게 후회없게 보내세요~~
그러지않으면 주말끝나고 5일을 또 기달려야되요!!
아침기상
아침기상
오늘은 새벽 4시엪자서 10시에 일어났다 생각보다 일찍일어나서 신기했다 일찍일어나는 습관이 되어서
그런가 보다
오늘은 뭔가 기분이 느긋하다
오늘은 뭔가 기분이 느긋하다
주말이라 그런지 모르겠지만 바람도 선선하게 불어서 그닥 덥지도 않고 잠을 좀 늦게까지 자서 그런지 아직까지 정신이 없다. 그래도 나쁘지는 않은거 같다.
오늘 집갈때
오늘 집갈때
새벽 1시넘게 친구랑 놀고 친구차타고 저희집 주변에 내려줬어요 정말 집 편하게 집갔어요ㅎㅎ
어제 운동
어제 운동
어제 운동 쉬었습니다 진짜 오랜만에 쉬면서 친구들과 놀았는데 정말 행복했어요 오늘 운동 빡세게!!!
어제 저녁에 친구들과
어제 저녁에 친구들과
어체 친구들과 고기를 먹으러갔다 친구가 편의점 하느라 일주일에 1~2번 만나는데 길어야 4분5분 만나는 친구랑 오랜만에 밥먹고 놀아 행복했어요
친구의 좋은점...
친구의 좋은점...
오늘은 친구가 사준다고 말도 없이 갑자기 사준다고 해서 너무 고마웠다 역시 사람은 기대하면서 살면 올것도 안오는거 같다. 친구야 고맙다...오래가자!
모기 4방을 다 민감한곳에 물렸네요
모기 4방을 다 민감한곳에 물렸네요
모기들은 왜 자꾸 발만 위주로 물까요?? 반바지라서 무릎도 있고 종아리 많은데 왜 하필...나는 그 이유가 궁금해져서 자기전에 한번 검색해볼 예정이다...ㅠㅠ
너무 스트레스 받는다.
오늘 운동 쉴까..
오늘 운동 쉴까..
운동 계속하는건 맞지만 쉬는것도 운동이다 라는 말이 있긴하지만 너무 고민스럽다 운동할까 말까
답글: 동생이 방학했다고 아침부터 게임하네요
답글: 동생이 방학했다고 아침부터 게임하네요
오늘도 좀 시원한거 같네요ㅎㅎ
오늘도 후회없는 하루 보내세요ㅎㅎ
2022년7월22일은 다시 오지 않아요~
낮잠잤다
동생이 방학했다고 아침부터 게임하네요
답글: 점심
답글: 점심
제 생각엔 점심이다 보니까 힘이 좀 빠질때죠 그럴뗀 고기🍖가 최고인거 같습니다!ㅋㅋㅋㅋㅋ 잘 익혀서 드세요~
모두들 좋은아침~