9시에 간단하게 운동을 하셨군요!! 저도 취미로 축구나
가끔씩 밖에서 철봉을 하거나 러닝을 뛰거든요~~ ㅎㅎ
집에 가만히 있는 것보다는 밖에서 운동을 하는 게
더 좋은 것 같아요. 몸과 마음이 개운해지고 상쾌하지니깐요 ㅎㅎ
저도 내일 9시에 나가서 운동 해야겠다는 생각이 드네요 ㅋㅋ
내일은 나가서 철봉, 러닝만 하지 말고 다른 운동도
한 번 해봐야겠어요!! 예를 들면 팔굽혀펴기라던지,
윗몸 일으키기라던지 운동 종류랑 운동량을 더
늘려서 운동 해야겠네요 ㅎㅎ
앞으로도 9시가 아니더라도 꾸준히 운동하시고
글 올려주시면 좋겠어요~~
우리 다 함께 열심히 운동해서 몸과 마음을 상쾌하게
만들어 보면 좋을 것 같습니다!!
마지막으로 저도 동네에 있는 헬스장을 한 번 다녀봐야겠다는 생각이 드네요. 부모님이랑 같이 다녀야겠어요 ㅎㅎ