[곰남의건강정보] 꿀 한 스푼의 효과
2022/12/08
저는 개인적으로 피로를 회복하는 방법이 정말 많은데요. 그중 하나가 공복에 꿀 한 스푼을 먹는 겁니다!
- 동의보감에 따르면
벌꿀은 오장육부를 편하게 하고 기운을 돋아주며 비위를 보강하고 아픈 것을 멎게 해 독을 풀어 준다고 해요!
그뿐 아니라, 갖가지 약을 조화시키고 입이 헐었다면 치료해 주며 눈과 귀를 밝게 한다고 나와있다고 합니다.
한 마디로 꿀은 우리 몸을 회복시키는데 큰 도움을 줘요! - 피로회복_꿀은 단당류로 되어 있어서 빠르게 에너지를 얻을 수 있고
- 숙취해소_꿀에 함유된 과당이 알코올을 분해하는 효능이 있고
- 면역력 향상_꿀에는 비타민이 들어있을 뿐만아니라 항균작용을 해 기관지가 약한 분들에게는 따봉!
이렇게나 많은 도움을 주는 토종꿀! 지금이라도 한 입 드셔보는 건 어떠신가요?
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적적님 출첵 도장 찍어요
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