☞ 침묵의 장기 ‘지방간’ 방치했단 흉칙한 간암…3개월 이상 운동해야 제거
☞ 인간은 자신이 할 수 있는 것 너머 그 이상을 추구해야....하늘이 있는 의미
☞ 거대한 빙산이 순식간에 와르르 무너지는 이유...크랙때문이야

한국인 성인 남성 중 건강검진에서 지방간이 발견되는 경우가 십중팔구다. 그래서 일부러 검진을 기피하거나 극혐하는 이들도 있다. 하지만 행복이 구(求)해지지 않듯 불행도 피(避)해지지 않는게 인생섭리다. 지방간을 방치했다가는 더욱 흉칙한 간암 등이 당신을 덮치지만 마땅한 치료제나 특효약이 없다. 불행 중 다행은 운동을 90일, 석 달 이상 꾸준히 하면 지방간을 줄일 수 있고 암덩어리도 떨어져 나갈 수 있단 의학적 연구결과가 최근 나왔다. 복부 초음파 검사에서 2년째 지방간 소견이 나타난 40세 남성이다. 그는 지방간 위험에 손 놓고 있진 않았다. 지방간을 없애기 위해 한 달 반 이상 점심 시간을 아껴가며 열심히 운동을 했는데도 차도가 없었다. 지방간 환자 사대남 녹취다. "땀을 흘리고 30분에서 1시간 정도 운동을 꾸준하게 한다는 게 이 핑계, 저 핑계 많더라고요. 한 달 반 정도,  50일 정도 운동해 보려고 했는데 '최대한'이었던 것 같아요." 지방간이란  '간 무게의 5% 이상이 지방'인 병...