당신의 마음이 힘들고 지친 적이 있습니까? 삶의 각종 부담과 막막한 업무, 비웃음과 시선 등으로 인해 마음이 무거운 날이 있을 것입니다. 이 글은 삶에 지친 당신에게 잠시 내려놓는 것에 대해 이야기해 보려 합니다. 삶이 돌이킬 수 없는 길이라 해도 잠시나마 마음의 여유를 찾아볼 수 있는 시간을 갖는 것은 언제나 소중한 경험입니다.

우선, 직업의 각 압박 속에서 숨 쉬는 법을 배워야 합니다. 일의 성취도와 완성도가 매번 높아야만 하는 탓에 오히려 직업으로 인한 스트레스가 점점 높아집니다. 이런 익숙한 루틴 속에서 중요한 것은 자신만의 여유를 찾는 것입니다. 짧은 휴식, 잠시 일을 멈추는 시간을 통해 다시 한 번 마음을 다잡을 수 있습니다.

그 다음으로는 가족과 친구들과의 소통을 빼놓지 않을 수 없습니다. 귀...