만보 걷기를 하다가 욕심을  내서 거리를 늘렸다가 왼쪽 발바닥 통증이  있어 잠시 쉬면 났겠지 가볍게 생각했는데 영 차도가없어 정형외과를 찿아더니 진찰하고 병명이  족적 근막염이란다
처음 들어보는  병명이라 살짝 긴장했는데 치료하면 났는다 하니 다행이다 생각하고 약을 타서 먹은지 어느 덧 5개월이 지나고 있다
많이  좋아져 천천히 걸어 보기로 하고 집 근처에 있는 하천 둘레길에 나아갔다
많은 사람들이 평일인데도 불구하고 자전거와 걷기를 열심히들 하고있다
나도 족적근막염 이라는 아픔이 있기전까지만 해도 정말  열심히 만보걷기를 했었는데....
그래도 많이 좋아졌지만 완치된것이 아니라서
조심하면서 따스한 봄기운을 느끼면서 그동안 보지않고 걷기만했었는데 천천히 걸으니 꽃들이며 풀 나무 등등이 눈에 들어온다
정말  오랜만...