너무나 흔하게.. by 오늘도 한발자국 더

톰리 · 마음의 수수께끼를 풀어드립니다.

2022/09/02

우리는 살아가면서 반드시 마음의 상처를 받게 된다. 그렇지 않는 사람은 없을 것이다. 특이하게 모르는 사람보다 가족이나 친구, 연인과 같이 친밀한 관계에서 상처를 많이 받는다. 친밀한 관계에서 상처를 주는 방법이 여러가지 있는데, 오늘은 그중 '가스라이팅'이란 것에 대해 알아보도록 한다. 가스라이팅: 타인의 심리나 상황을 교묘하게 조작해 그 사람이 스스로를 의심하게 만듦으로써 타인에 대한 지배력을 강화하는 행위이다. 가스라이팅은 가정, 학교, 연인 등 주로 밀접하거나 친밀한 관계에서 이뤄지는 경우가 많은데, 보통 수평적이기보다 비대칭적 권력으로 누군가를 통제하고 억압하려 할 때 이뤄지게 된다. [네이버 지식백과] 가스라이팅 (시사상식사전, pmg 지식엔진연구소) 용어 설명이 더 이해가 안될수 있을 것이다. 요약하면 상대방의 심리나 상황을 헷갈리게 만들어 스스로 자주적 판단력을 잃게 만드는 것이다. 그래서 자신이 아닌 타인에 대한 의존성을 높이는 일종의 세뇌이다. 가스...

오늘도 한발자국 더 · 편하게 쓰고 싶어요^^

2022/09/02

너무나 흔하게..

노동/인권/사회

예를 보니까 너무나 흔하게 많이 겪었던 일도 가스라이팅 같은거군요..
주변에 자기 편하게 기억해서 우기는 사람들이 종종 있었는데..
다 그런거는 아니였지만 그게 생각보다 다르게 너무나 커져서 조금 당황한적이 몇번있었는데..
말을 하자니 뭐 그렇겠지 하고 넘겼는데 그걸 마치 진짜 사실처럼 만들어가는 걸 몇번 경험한적이 있네요..
어이가 없어서 멍했던 기억이..
마치 본인의사와 상관없이 분위기에 휩쓸려가는듯..
별로 유쾌하지 않았던 기억이 나네요..
지금은 뭐 그런식이면 따지고 되묻고 하지만 그때는 별 생각이 없어서 더 그랬는지 모르겠네요..
근데 그런 사람들은 안변하더라구요..
그래서 점점 멀어졌지만..지금 보면 저말고도 다른 주변인들도 그사람들을 점점 멀리했다고 하더라구요..
그냥 기분 나쁜 사람이다라고 정의 내리고 멀...