하루에 물 2리터 이상 마셔 본 적이 있는가
난 항상 하루에 2.5리터씩 먹고 있다.

 물 2리터씩 먹으면 좋은 점은 두 가지가 있는데
첫째는 피부가 물광 피부가 된다.
마지막으로는 살이 안 찐다이다. 

 물만 먹어도 살 찐다는 사람 있는데 자기가 물 빼고 하루동안 뭘 먹었는지 생각 해보길 바란다.

 물을 1리터 먹으면 이 물 1리터를 배출하려고 약 200 칼로리를 몸에서 사용하게 되어 200칼로리는 꽁짜로 물만 먹으면 없어지는 것이다.

물 많이 먹고 피부도 좋아지고 살도 빼도록 하자