삶 속에서 아무리 노력해도 결과가 따르지 않을 때, 나는 스스로를 의심하곤 했다. 되려 내 자존감은 한층 더 낮아졌으며, 몰려오는 삶의 나열에 지쳐 갔다. 이처럼 자존감은 우리가 기대한 만큼 높지 않을 때 시들어가는 것 같다. 하지만 우리는 저마다 자존감을 높일 수 있습니다. 이 방법은 우리 주변의 사람에게 다가가 긍정적인 마음가짐으로 상호 공감하는 것이 핵심이다.

누군가의 이야기를 들어보면, 자존감이 낮아진 현실에 좌절하는 순간조차 사회에 찌든 지독한 오염기운처럼 느껴진다. 이미 한창 문제에 시달리고 있지만 더 훗날 문제를 마주하는 것도 두려워진다. 우리는 이런 상황에서 결과에 집착하기보다는 길게 보고 사고의 시야를 넓히며 삶의 소중함을 깨닫는 것이 필요하다. 

먼저, 타인과의 공감은 자존감 회복에 큰...