[곰남의건강정보] '아르기닌' 그 효과는
2022/12/20
운동하시는 분들이 꼭 챙겨드시는 보충제 중 하나가 바로 '아르기닌' 일 것 같은데요!
- 아르기닌은 우리 몸의 여러 곳에 도움을 줘서 꾸준히만 섭취하면 건강하게 사는 데 큰 도움을 받을 수 있다고 합니다.
- 아르기닌은 암모니아를 요소로 만들어 몸 밖으로 배출시켜 피로 해소하는데 도움을 줍니다.
- 항산화 작용으로 노화 방지와 콜라겐 합성에 도움을 줘서 피부를 탄력 있게 해준다고 해요!
- 아르기닌은 혈액 순환 건강에 도움을 줘요.
운동을 할 때, 많이 드시는 이유로 근육 조직으로 혈액과 산소 전달을 촉진해 운동 효과를 높이기 때문입니다.
티스토리 사진에...넘 멋진걸 봐서...
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