5쾌법칙

숨비
숨비 · 살아가는 이야기 들을 공유 합시다
2023/03/07
젊음과 아름다움을 오래 유지하는 ‘5쾌 법칙’

쾌소: 항상 함박 미소를 얼굴에 머금는다.
쾌식: 항상 즐거운 마음으로 맛있게 먹는다.
쾌동: 평소 많이 않쓰는 부위를 경쾌히 움직여 준다.
쾌변: 완전히 배설하여 가벼운 몸의 상태를 유지한다.
쾌면: 완전한 휴식을 취한다.

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