-다이어트 한다고 아가리만 터는 나에게 준 사랑스러운 친구의 선물

-책읽는 걸 힘들어 하는 분(에피소드가 많아서 술술 읽을 수 있다.)
-리마인드 시키고 싶은 분(팩폭 당할 준비)

-다시 아가리로 돌아갈지어도 난 다시 도전 할 수 있다라는 마음가짐이 생김
-작은 루틴을 만들음 
일어나서 바로 영양제 챙겨먹기 자기전 폼롤러로 스트레칭하기 

-오늘은 이것 때문에 못해라는 정신 승리하지말고 도전 하는 것에 두려워하지말자!
정말 내가 너무 힘들 때는 그것을 인정하고 쉬어가자 나의 감정을 나에게 속이지 말자!


*제 글을 잠시 읽고 가는 여러분도 사람이라면 누구나 한 번쯤은 말...