여러분들, '완벽주의' 얘기를 들어보신적이 있나요? 아마 직장인들이나 초등 및 중, 고교 학생들의 경우 완벽주의 이야기를 많이 들어봤을 겁니다. 그런데 이런 '완벽주의'과 과연 우리에게 독만 가져다 줄까요? 반대로 완벽주의가 우리에게 약만 가져다 줄까요? 이번 본 글에서는 '완벽주의'는  독이 되기도 하고, 약이 되기도 한다 에 대해 다음과 같이 나타내어 봤습니다. 

'완벽주의' 가 독이 되는 이유는? 
완벽주의에 초집중을 하면서 꼭 최상위권에 도달을 해야 한다는 강박관념과 꼭 이번 경기에 우승을 해야 한다는 강박관념을 가지므로 인해 자존감이 점차 낮아지게 됩니다. 이는 결국 개인의 우울증으로 이어지게 되지요. 이러한 완벽주의의 경우 개인의 우울증을 나타나게 하기에 완벽주의는 우리에게 독이 되기도 합니다. 반면 꼭 완벽주의가 100퍼센트 다 우리에게 독이 되는 부분만 주는 건 아닙니다.


'완...