성인ADHD+우울증 치료기1

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Cassie · ADHD,우울증,공황장애와 살아가기
2024/03/16
2017년 06월 15일의 기록



인류학적 계보를 따져보면
ADHD는 그 옛날 수렵과 채집 시대
추장의 후손이라 한다.

추장은
적의 위협으로부터
부족원의 생명을 지키고
부족을 번영케하고자
주변을 두루 살펴야했다.
언제나, 촉각을 곤두세우고

그러나 시간이 흘러흘러
현대 사회에서 이 능력은,
특히 상명하복의 정서가 짙은
한국사회에서는,
'산만함', '과민함', '충동적임' 등으로 전락한다

종종 주변으로부터
산만하거나 정신없다는 얘기를 듣고
지금 당장 주어진 과제보다는
다른 것에 호기심이 자연스럽게 옮겨가는 탓에
대다수의 다른 친구들은 그런대로
해나가는 것들을
제대로 마무리짓기 어려워하며
이 행동 자체가 '부주의함'으로 평가되면서

이제 스스로조차도 자신을
늘 어딘가 모자라거나
특이한 존재로 여기기 시작한다.

그러면서 다양한 종류의 마음의병,
우울증이나 불안, 강박장애
또는 반사회적 인격장애가
덤으로 따라오곤 한다.

내 경우에도 성장과정에서
다양한 병증을 앓았던 것으로
추정되나 감사하게도
가족들과 선배님들, 친구들의 도움으로
현재는 ADHD와 가벼운 우울증, 정도만 겪고있다.

그리고, 이거슨 첫 처방 이후로 10일...
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