현
현주 · 소소한 일상이 행복이되길ᆢ
2022/06/10
11.수술해야할까요? 그냥 운동하면서 버틸까요?
100세 장수를 하면서 살아가는 현재입니다 어떻게 사는게 잘 먹고 잘 사는건지 한번쯤 생각해보셨겠지요? 40대 초ㆍ중반부터 퇴행성관절염 진단을받고 아프면 병원다니면서 주사도맞고 물리치료도 하면서 일도 하면서 살았습니다 그런데 코로나19로 집에만 있게되고 할수있는건 걷기밖에 없었지요  비가오기전에는 그야말로 할머니가 돼어요 무릎이  너무아프고 걸을수도 없어서ᆢ 무릎이 너무아파서 이러다 큰일 나겠단 생각에 병원에가서 MRI를 찍었더니 많이 안좋다고 수술 하자고해서 한쪽 무릎만 수술을 했습니다 3주입원하고 목발을 짚고 다니면서 생활을했는데 혼자 힘으로는 일상생활이 되지않을 정도로 힘들었고, 무엇보다 힘든건 재활이었습니디 우울증도 생기고 이렇게 살아야하나 ᆢ 고민도 많았습니다 그러면서 생각했지요 두번다시 수술은 안할거라고ᆢ 그런데 문제는 수술안한 반대쪽 무릎도 수술한 무릎을 사용하지 못하면서 많이 사용하니까 더욱 많이 아파오기 시작했어요 주사도 여러번 맟았습니다 남편은 반대쪽 무...
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365다이어터 · 나만의 이야기
2022/06/10
답글: 수술해야할까요? 그냥 운동하면서 버틸까요?
노동/인권/사회+2
운동하세요 요즘은 재활운동이라고 해서 많이합니다
무거운거 들지않고 스트레칭 위주의 재활트레이닝이 잇으니 근처 헬스장가서 재활전문으로 하고싶다고거하면 재활피티를 받을수잇어요 병원 수술비보다 저렴하고 부작용없으니 추천합니다
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