꿈을 글로 쓰면 이뤄지는 뇌 과학적 작동 원리

목표실현전문가
목표실현전문가 · 평범한 직장인입니다
2023/11/16
Image Creator 제공: DALL·E 3
내가 원하는 목표를 글로 쓰면 이뤄진다고 한다. 유튜브나 책으로 캘리 최 회장님이나 김승호 회장님의 이야기를 한 번은 봤을 것이다. 지금까지 그분들은 자신의 목표를 매일 글로 써서 웬만한 건 다 이뤘다고 한다. 이를 본 사람들은 자신도 원하는 꿈을 이루기 위해 수첩이나 다이어리에 한 번쯤은 적어보았을 것이다. 그리고 시간이 지나 내가 적은 꿈이 이뤄진 것에 놀라워하며 목표 쓰기를 더 열심히 하겠다는 다짐을 한다.

그럼 왜 목표를 글로 쓰면 이뤄지는 것일까? 신의 힘도 아니고 주술도 아닌 과학적인 이유가 궁금해졌다. 목표 쓰기의 뇌 작동 원리를 설명해 주는 여러 책을 읽었지만 충분한 설득이 되지 않았다. 또한 시크릿처럼 강렬히 원하면 당겨온다는 원리를 많은 사람들이 믿지만 진짜 과학적 원리가 궁금했다. 그래야 설득이 돼야 더욱 열심히 원하는 것들을 수첩에 정성 들여 쓸 수 있기 때문이다.

간다 마사노리 <비상식적 성공 법칙>에서는 꿈을 종이에 적으면 실현되는 이유를 이렇게 말하고 있다. 우리 뇌는 내가 되고 싶은 것을 적으면 이룰 수 있는 방법을 찾기 시작한다. 정보를 처리하는 양과 속도가 엄청나다. 매일 꿈을 적으면 그 꿈을 이룰 수 있는 정보를 24시간 뇌가 빠른 속도로 찾아낸다. 목표가 정해지면 목적의식이 생기면서 뇌가 끝내주는 작동을 한다는 것이다.

글이 아닌 자신의 성공 이미지를 만들어...
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