핸드폰에 알림이 와있길래 확인해보니 만보기 알림이었어요~~ ' 오늘 1,837보 걸었어요 ' 라는 문구와 함께 1만 보까지 화이팅! 이라고 적혀있어요. 아직까지 1만보를 걸어본 적은 없기에..  운동을 집중적으로 하는 날에 한번 만보 채우는 것을 목표로 해야겠어요 ㅎㅎ

하루의 일과를 거의 다 마무리하고 저녁시간때즘에 늘 만보기를 확인하게 되요. 나는 과연 오늘 얼마나 걸었나 확인늘 해보면.. 보통 최소 1000걸음 넘게 나오거나 좀 많이 걸은 날은 5000걸음 넘게 나오는 편이에요~

만보를 걸은 날은 정말 운동을 열심히 한 날이지 않을까 싶어요 ~~ 그러면 다음날은 열심히 운동도 했으니 치킨 정도는 보상으로 사먹어도 되지 않을까 생각이 들어요 !! 운동도 열심히 하면서 땀도 흘리고, 맛있는 음식으로 영양을...