몸과 마음이 모두 지쳐가는 요즘, 우리들은 무엇에 관심을 갖고 또 신경을 쓰고 있는지 알아보도록 하겠습니다.
1.정신 건강: COVID-19 팬데믹으로 인한 지속적인 스트레스와 불확실성으로 인해 많은 사람들이 새로운 정신 건강 문제를 경험하거나 악화되고 있습니다. 사람들은 치료, 마음 챙김 연습, 자기 관리 등을 통해 스트레스를 관리하고 정신 건강을 개선하는 방법에 대해 배우는 데 점점 더 관심을 갖고 있습니다.