지금을 사는 습관을 들이고 싶습니다. by 샤니맘

연아사랑희정 · 퀸연아 광팬인 연아사랑희정입니다.

2023/01/24

여러분들의 2023년 소원은 무엇인가요?

아마 교보문고에 자주 방문을 하셨던 분들은 교보문고에서 2023년에 이루어졌으면 하는 소원을 써 보신적이 있거나 본적이 있을겁니다. 저 또한 교보문고 단골손님으로 소원을 써 본 경험이 있고요. 이러한 소원을 쓰고, 성취하기까지 좋은점은 다음과 같습니다. 정서적 안정감을 느낀다. 자신의 소원을 써 봄으로 인해 자기 자신에게 할 수 있다는 자신감을 얻게 되면서 좋은 정서를 얻을 수 있기 때문입니다. 한해동안 무엇을 성취했는지에 대해 알 수 있다. 여러분들의 소원을 자유롭게 써 보고 성취한 것은 체크를 해 나감으로 자기 자신이 무엇을 성취했는지에 대해 한 눈에 정확하게 알 수 있습니다. 소원을 성취하기 까지 한다면? 자신의 소원을 정말 현실적으로 이뤄지게 된다면, 성취하게 된다면 어떻게 될까요? 한 사람의 성취감이 한층 더 향상된답니다. 한층 더 향상된 성취감으로 다음에 새로운 경험에 도전을 할 자신감까지 생기게 되죠. 그리고 자신이 기록한 소원을 현실적으로 성취하기까지 단계에 ...

샤니맘 · 주부랍니다~^^

2023/01/24

지금을 사는 습관을 들이고 싶습니다.

노동/인권/사회+2 생활/사건사고+8 문화/예술+2

과거에 묶여 후회를 거듭하고 미래에 붙잡혀 불안해하기보다는 지금..현재를 살면서 조금씩 성장해나가고 싶습니다.
내삶에 집중하며 지금을 사는 습관을 들이고 그게 몸과마음에 습득이 될때까지 노력해야겠어요. 작심삼일을 삼일에 한번씩 하라 하데요!!ㅋ

2023년 나의 꿈!

1. 회화만 하던 나!. 우르두어 읽기 쓰기에 도전!! 2023년 연말엔 동화라도 좋으니 우르두어책을 읽을것이다.
2. 영상편집 공부
3. 좋은글을 많이 접하기...어두운글은 멀리하자!
4. 마음치료에 더욱 집중하기!!!
5. 감사일기쓰기

작은듯 큰 소망입니다ㅡ 꼭 이루어질것이다.이얍!!!