매일 커피를 3잔 이상 마시는 사람의 대장암 발생 위험이 77%가 낮았다는 국내 연구결과가 나왔습니다. 대장암 환자 699명과 건강한 사람 1393명 등 2092명을 대상으로 커피 섭취와 대장암 발생의 상관성 분석을 했더니 효과가 있는 것으로 나왔답니다. 커피에 풍부한 카페인,클로로젠산 등 항산화 성분이 대장암 발생 위험을 낮추는 것으로 여겨진다고 하네요. 이러한 연구는 하버드대학 연구에서도 나왔는데요. 커피를 4잔이상 마신 대장암 환자의 조기 사망 위험이 커피를 마시지 않는 사람보다 크게 낮았다고 발표했습니다. 커피 속에 함유된 항산화 성분, 항염증 성분 등이 대장암 환자의 생존율을 높이고 생존기간을 늘리는데 기여할 수 있다고 합니다. 하루에 4잔까지는 커피를 마시는 것이 건강에 도움이 되는 것 같으니 모두 즐겁게 커피한잔하시고 좋은 하루 보내시죠!