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DunDun C

30대 뇌졸중환자의 일상

황반변성, 중증천식, 뇌경색에 뇌종양. 더 생길 병은 없을 줄 알았는데 부정맥은 협심증에서 심근경색(주의)로 진화... 이제 조금 힘들다...

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기초수급자 작가 - 프리랜서 원고작가
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체력이 딸린다...

  다들 안녕, 저는 오늘도 운동을 하고 온 던던 씨에요. 며칠 전부터 다시 운동을 시작해서(PT는 아니고 개인운동) 좀좀따리 운동을 하고 있는데 오늘은 날이 추워서인지 영 컨디션이 안 올라오더라구요. 운동도 체력이 있어야 한다는 말이 진짜인가봐요. 그래서 보통은 두시간 정도 천천히 운동을 하는데 오늘은 한시간만 하고 바로 집에 왔어요. 몸이 으슬으슬하고 팔 다리 관절이 쑤시는 걸 보니 영 몸살기가 도진 것 같아요. 이러다 내일 정말 몸살나면 운동하려다 병 나는 꼴이니까 뜨거운 물로 씻고 따끈한 핫초코를 끓였어요.   제 비법 레시피로 만든 핫초코를 마시면 오려던 감기도 뚝딱 해결된답니다. 컵은 자동 회전 컵인데, 바닥에 마그네틱바가 있어서 전원 버튼을 누르면 컵에 담은 액체가 뱅뱅 돌아요. 핫초코 섞기에 이만한 컵이 없죠. 진짜 이 컵은 너무 잘 산 것 같아요. 내부도 통 스텐이고 C타입 케이블로 충전도 된답니다. 온도 체크도 물론 되구요.    여튼 갑분 컵자랑을 했지만...
건강/보건 · 생활/사건사고
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몸은 아프고 운동은 힘들고 나는 지치고~

 다들 안녕, 갑상선에도 난제를 달고 온 던던씨에요. 저번에 삭센다 맞고 1달만에 경과 관찰을 했는데 체중은 한달만에 3키로 정도 빠졌는데 체지방은 오히려 늘어났더라구요? 빠지라는 지방은 안 빠지고 근육만 빠졌더라구요... 충격... 제가 나름 근수저(근육량 표준이상)라 근육량으로 좀 막고 있는 병들이 있거든요. 대표적으로 당뇨... 그런데 빠지라는 지방은 안 빠지고 근량만 줄었다고 이러면 다른 병들에도 안좋다고 혼쭐이 났습니다. 아니 내가 근육만 빠지라고 곡한 것도 아닌데 왜 내가 혼나죠... 억울쓰...   여튼 그래서 다리 뽀작된 후로 쭉 쉬고 있던 운동을 다시 시작을 했는데 진짜 진심 엄청 힘들더라구요. 하필 제가 다리 마비도 좀 더 생기고 보행기를 끌게 되면서 걸어다니는 일이 많이 줄어들었는데 그 탓인지 유산소만 하는데 죽을 맛이었어요. 나름 걷기 운동은 자신 있었는데... 충격... 그래서 오늘도 유산소만 열심히 조지고 왔는데 진짜 너무 힘들었어요. 기존 체력 되찾으...
건강/보건 · 생활/사건사고
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노트북 고장... 백업도 못했는데!!

  다들 안녕, 저는 한동안 노트북이 고장나서 못 왔던 던던 씨에요. 노트북이 정말 한순간에 죽어버려서 백업도 못하고 전전긍긍이었는데 다행히 잠깐 잠깐 켜질 때 파일을 유에스비에 옮겨서 어느 정도 백업은 할 수 있었어요. 컴퓨터는 일을 하려면 없으면 곤란해서 당일 바로 쿠팡 로켓배송을 시켰더니 다음날 바로 오더라구요. 그런데 노트북이... 충전이 안되더라구요? 남은 배터리는 15%... 급하게 고객센터에 전화하고 충전기 다시 받고 충전까지 할 수 있게 된 게 오늘... 진짜 스펙타클했네요.   요즘 병원비가 너무 많이 나가서 새 노트북은 좀 많이 저렴하게 윈도우 되는 태블릿 PC로 샀어요. 키보드에 케이스, 커버 등 기타 부속품도 구매하고 했는데도 노트북을 사는 것 보다 더 싸더라구요. 대신 턴키가 없는건 좀 불편하긴 한데 그래도 이만한 걸 구한게 어딘가 싶더라구요. 화면도 적당히 일하기 편할 정도로 크고 블루투스 펜도 되어서 일하기엔 더 나을 것 같아요. 지금도 태블릿PC로...
건강/보건 · 생활/사건사고
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드디어 화장대 정리 완

  다들 안녕, 저는 오늘 날을 잡고 화장대 정리를 했어요. 이전 사진은 워낙 엉망인데다 찍어둔게 없어서;;; 에프터 사진만 있어요.   상처 치료 겸 아이라이너 그리는데 쓰는 면봉이랑 간단한 수첩 및 퍼퓸크림과 바디로션 여분들도 차곡차곡~  틴트 왜 혼자 또 쓰러지냐... 여튼 화장품 정리대에도 차곡차곡  메인 화장대에도 차곡차곡   화장품 냉장고로 쓰는 낡은 원룸에 비치되는 소형 냉장고를 화장품 냉장고로 쓰고 있어요. 나름 많이 들어가고 온도에 예민한 화장품이나 화장품 리필들과 정리해놓기 좋아요.   앗 발이 나왔네요. ㅋㅋㅋㅋ 여기에 있는 건 전부 리필이에요. 그래서 꽉꽉 쑤셔넣어서 보관하고 있죠. ㅎㅎ   이렇게 보니 제가 코덕이 아니라고 생각했는데 생각보다 중(中)코덕이었군요. 보통은 주된 외출이 병원이라 쌩얼로 나갑니다만(안색이나 눈 풀림 등을 확인하시라고) 가끔 친구를 만나거나 그 외 외출을 할 때는 나름 화장을 하고 나가요.    제가 쓰던 것만 쓰는 편은 아...
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날은 춥고, 관절은 시리고, 나는 골골대고~

  다들 안녕, 저는 오늘도 집 안에서만 뒹굴거리고 있는 던던 씨에요. 날이 추워지면서 다리가 더 나빠져서 외출도 못하고 집 안에만 있어요. 특히 저처럼 뇌 수술을 받고 정신질환 종합세트(우울증, 불안장애, 공황장애, 수면장애, 환각)를 얻은 경우가 아니더라도 보통 이런 상황에선 멘탈이 나락을 갈 텐데 다행히 저는 멘탈이 생각보다 튼튼한지 아니면 대충 아무렇게나 무던한 성격 탓인지 잘 지내고 있어요.   기초수급자에게 주는 문화누리카드랑 부천페이를 써서 OTT도 결제하고 병원가느라 외출했을 때 병원 근처에 있는 서점에서 책을 사서 읽기도 하면서 나름 잘 지내고 있어요. 다리 상태가 나쁜 요즘은 거의 침대에서 와상생활을 하고 있는데 눈이 잘 보이지는 않지만 영상을 귀로 들으면서 나름 재밌게 보내고 있네요. 글을 쓰려고 잠시 책상에 앉았는데 벌써 다리가 뻐근하고 붓는 느낌이에요. 혈액순환이 안되고 다리에만 피가 쏠리는 느낌이랄까요? 얼른 다시 침대에 누워야겠어요. 이러다가 몸이 ...
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벌써 연말... 올해 난 뭘 했더라...?

  다들 안녕, 저는 오늘도 글을 끄적이는 던던 씨에요. 2024년이 된 지 얼마 안된 것 같은데 벌써 연말이 다가오고 있어요. 올해는... 병원 간 기억밖에 없는데 벌써 연말이라니... 그래도 올해는 블로그를 3개로 늘리고, 구몬학습으로 수학이랑 영어 공부도 다시 시작했고, 원고작가 아르바이트도 하고 있고 나름 이래저래 놀기만 하진 않은 한 해였던 것 같아요.   겨울이 된 김에 며칠전부터 뜨게질을 하고 있어요. 물론 저는 한쪽 눈이 잘 보이지 않아서 안대를 쓰고 뜨게질을 해야 하는데 뜨게질도 오래 하면 정상안에 부담이 크더라구요. 그래서 하루에 한 두 줄? 정도만 뜨고 있는데 이러다간 겨울이 다 지나서야 목도리가 완성되게 생겼어요... 이번 겨울 안에는 둘러볼 수 있으려나요...     이번 겨울은 영하 18도까지 내려간다는데 분명 체감 온도는 그것보다 더 낮을 거고 기초수급자인 저로서는 난방비 생각에 또 머리가 쥐어짜이는 것 같네요. 조금이라도 절약을 해 보려고 광군제 ...
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날은 춥고, 마음도 써늘하고

  다들 안녕, 오늘은 너무 추워서 새벽에 잠에서 깼어요. 급하게 팬트리에 수납해뒀던 방한텐트를 꺼내서 침대 위에 설치했어요. 방 안 공기가 이렇게 차가워질 수가 있다니... 어쩔 수 없는 낡은 빌라의 단점이겠죠. 저는 협심증과 뇌졸중이 있어서 갑작스런 온도변화가 치명적이에요. 그래서 여름에도 온도를 20~22도로 유지하기 위해 에어컨을 켜고, 봄 가을에는 덥지도 춥지도 않은 옷을 입고 겨울이 온다 싶으면 바로 꽁꽁 옷을 둘러싸는 등 체온 유지에 진심이에요.   사실 진작부터 이불은 극세사 겨울이불로 갈아놨고 옷장도 겨울 옷으로 교체해놨는데 방한텐트는 아직 좀 더 있어도 될 것 같았거든요. 그런데 웬걸, 오늘 새벽 공기는 제 낡아빠진 폐에 직격탄을 날릴 만큼 차가워졌더라구요? 온도 떄문에 놀라서 꺤 건 올해 처음이에요. 사실 지금도 방한텐트 안에서 글을 쓰고 있어요. 텐트 밖으로 나가기엔 집 온도가 너무 낮아서 밥도 텐트 안에서 먹고 책을 읽거나 유투브를 보는 등 다른 생활 전...
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현실도피

  다들 안녕, 간만에 머리를 자르고 온 던던 씨에요. 저는 강력한 반곱슬 머리라 주로 옆머리를 소멸시키는 히메컷을 하는데 이게 셀프로 될 것 같으면서 안되어서 늘 미용실에 가서 잘라요. 물론 스타일링은 미용실에 다녀온 찰나의 순간 동안만 유지가 되고 강력한 반곱슬(곱슬이 심한게 아니라 반곱슬이 별 짓을 다 해도 정리되지 않음)의 영향으로 누웠다 한 번 일어나거나 머리 한번 감고 나면 다시 부시시한 반곱슬이 되어요. 자격증이 있는데는 다 이유가 있다고 제 부스스 머리를 해치우려면 미용실의 파워가 절실히 필요해요. 근데 문제는 미용실 파워도 얼마 안 간다는 점... 심지어 매직도 해 봤는데 안통하더라구요? 제 머리를 본 좀 비싼 헤어샵 원장님이 강철 반곱슬이라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 말을 하시더라구요. 이런 반곱슬은 처음 본다곸ㅋㅋㅋ   여튼 그런 의미에서 저는 봉두난발을 피하기 위해 또 히메컷을 했고 외출하고 왔으니 머리를 감았는데 역시나 드라이한 건 도루묵이 되었구요, 저는 그저 허...
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겨울이불 폭신폭신, 기침은 콜록콜록, 기력은 비실비실

  다들 안녕, 저는 오늘 드디어 봄/여름 이불을 겨울 이불로 바꾼 던던 씨에요. 요즘 한기가 자주 들고 기침이 멎지 않아서 보온이 필요했거든요. 진작부터 탄소매트를 구입해서 쓰고 있었지만 뼛속까지 스며든 한기는 빠지질 않더라구요. 대체 또 뭐가 문제니...   매트리스 위에 홑이불을 몇겹이나 깔고 탄소매트를 깐 뒤 커버용으로 아주 얇은 한겹짜리 토퍼를 깔고 그 위에 두툼한 겨울 이불을 커버까지 씌워서 덮었어요. 왜 요이불에 덮는 이불까지 커버를 덮었냐면 폐가 너무 안좋아져서 수시로 침구를 빨아야 하거든요. 사실 청소도 그만큼 자주 해야 하는데 눈 한쪽으로, 팔 다리도 불편한 상태로 자주 청소를 하기란 무리가 있죠. 그래서 장애등록을 하고 활동보조인을 신청하려고 하는데 시각장애 등록이 참 쉽지가 않아요.     눈 한쪽이 뒤집혀 마비가 왔는데, 환측 안구를 가리지 않으면 눈 앞도 제대로 볼 수가 없는데 1차 심사에 빠꾸를 맞고 추가 검사 및 서류 보완을 해서 재 심사 요청을 해...
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병원비가 간당간당, 생활비도 간당간당...

  다들 안녕, 잘 지내고 있나요? 저는 요즘 계산기를 두드리느라 정신이 없는 던던 씨에요. 요 몇달 사이에 병원비와 택시비(보행기를 타면 버스를 못탐)가 점점 한계선까지 올라오더니 결국 한계선을 초과했어요. 쉽게 말해서 제 수입이랑 수급비로는 감당이 안될 상황이 된 거죠. 직장 다닐 때는 돈이 없어서 속 끓일 일은 없었는데 수급자가 되니까 여러모로 제한이 많아요. 정말 딱 생활비가 될 돈만 주는데 저는 거기다 병원비까지 더하려니 답이 없네요.   그래서 나름 재택 알바도 뛰고 있긴 한데 수급자 제한 때문에 어쩔 수가 없네요. 누군가는 그럼 재취직을 하면 되지 않냐고 하겠지만 저는 한 달의 1/3을 병원을 가고, 9시간을 내리 앉아있을 체력도 회복하지 못했어요. 재취직을 하려고 시도를 해 보기도 했지만 수습기간 3개월을 채우지 못하고 잘리거나(공황발작이나 실신 등의 이유로 해고...) 제가 버티지 못해 그만두게 되었죠. 게다가 수급자 신세에서 벗어나면 의료급여도 받을 수 없어...
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