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DunDun C

30대 뇌졸중환자의 일상

황반변성, 중증천식, 뇌경색에 뇌종양. 더 생길 병은 없을 줄 알았는데 부정맥 추가... 그래도 포기 안 해...!!

경력
기초수급자 - 가택요양
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도서관 사물함 짐을 미리 뺐어요.
연아사랑희정
연아사랑희정

공부만큼 체력도 중요하다

던던씨님의 글을 보면서 공부만큼 또는 일만큼 체력도 중요하다는 것을 알게되었습니다.  물론 먹고 살기 위해서 공부와 노동도 중요하다. 하지만 기본적인 체력도 우선시 되어야 한다. 물론 요즘 물가가 많이 올라서 생계를 유지하고, 더 잘 살기 위해서는 학업과 노동도 중요합니다. 하지만 이 보다 더 중요한 건 체력도 중요하지요. 왜냐하면 체력이 든든해져야 학업과 노동에 수행을 할 수 있으며 그런 댓가들을 거둬서 생계를 더 오래 지속적으로 유지를 시킬 수 있으니까요. 생계를 유지하기 위해 개인의 체력 관리 필요. 이런 경제적, 노동등의 생계를 유지하기 위해서는 신체를 많이 활용하기 때문에 개인의 체력관리도 필요하답니다.  개인의 체력관리를 위해 따뜻한 물 한잔 섭취를 하고, 유산소 운동 주 3회, 근력운동 주 3회 번갈아가면서 밥 먹듯이 운동을 해 주고, 규칙적으로 일찍 자고, 일찍 일어나면 개인의 체력도 더 향상 될 수 있습니다.  분명 던던씨님도 체력이 더 강해질 수 있을겁...
생활/사건사고 · 건강/보건
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적적(笛跡)
적적(笛跡)

비 맞는 곰 인형을 좋아하나요?

봄인데...라고 쓴다. 그런데 라고 쓰고 멍하니 가만히 깜빡이며 다음 문장을 기다리는 커서를 멍하니 바라다본다.   건널목에 서서 파란 불이 깜빡이는 걸. 보면 우린 서슴없이 뛰었다 그 길이 아주 멀다고 해도 그냥 미친 듯이 달리다 보면 간혹 파란 불이 빨간불이 바뀌더라도 차들은 그렇게 뛰어 지나가는 나를 기다려줄 것이라는 믿음으로 말이다.    그리고 지금은 건널목 끝에서 뒷걸음질 치며 근처 가게를 둘러보거나 햇살 없는 흐린 하늘을 바라보며 빨간불이 꺼지기를 기다린다. 핸드폰을 꺼내 들고 서 있다 빨간불이 꺼지고 파란 불이 꺼지도록 핸드폰을 들여다보고 있곤 한다.    오래전 길을 걸으며 글을 쓴 적이 있었다. 글 한 편이 완성될 때까지 걷기로 한다. 어떤 날은 세 시간 넘도록 걸으며 건널목이 나타나면 멈춰 서서 한 문장 한 문단을 써 내려가며 걸었었다.   열려진 건물 현관이나 문 닫힌 상가 차양막 아래 그렇게 핸드폰 메모장을 열어 작은 자판을 쳐냈었다. 이젠 그렇게 했던 ...
생활/사건사고 · 사상/철학/역사
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원은지
원은지 인증된 계정

"비하인드 말할게요, 얼룩소 첫 종이책 냈으니까"

지난해 10월 얼룩소 [질문받습니다]에 ‘부산 돌려차기 사건’ 피해자 김진주를 섭외했다. 그는 당시 필명 ‘기저귀’로 활동하고 있었다. 그 인연으로 『싸울게요, 안 죽었으니까』 단행본 집필을 제안했다. 오지원 변호사, 최윤경 계명대 심리학과 교수, 이유민 KBS 기자와 대담을 기획했고, 동행했다. 우리는 자주 만났다. 김진주 작가를 만나고 집에 가는 길에 ‘닮은 점을 오늘도 찾았네’하고 신기했었다. 2020년에 ‘N번방’ 사건 추적기 『우리가 우리를 우리라고 부를 때』를 썼을 때 기억이 많이 났다. 초고를 완성하기까지 3개월이 걸렸다. 출판사 편집장은 “빠르게 써줘서 고맙다”고 했었다. 우리는 폭력을 직•간접적으로 겪은 당사자다. 폭력 당시를 떠올리는 일만으로도 충분히 괴로워서 글 쓰는 속도는 느려질 수 있다. 책을 쓸 때 N번방 사건 가해자와 나눈 대화를 들여다보는 게 일상이었는데, 악몽을 꾸기 일쑤였다. 글을 쓰면 아픔이 치유된다던데, 자해인지 치유인지 헷갈렸다. ...
젠더/청년/교육 · 노동/인권/사회 · 언론/미디어
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리사
리사

망쳐버린 생일...

어제는 사랑하는 우리 딸 생일이었다. 일년에 한번 밖에 없는 생일을 이렇게 망친적은 또 처음이다. 아침에 딸이랑 둘이서 미역국이라도 맛 있게 끓여 먹으려고 미역을 준비하고 있는데 아침 일찍 반갑지 않은 전화가 왔다. 다음주 한국에 처리해야 될 일이 있어 학기중에 어쩔수 없이 딸과 함께 급하게 한주간 다녀와야 하는데 정말로 그 절차가 너무 복잡하다...전에는 이런적이 없었는데 요즘 심해진것 같다.  주방에서 미역을 썰다 말고 그대로 두고 정신없이 챙겨서 집을 나섰다. 한국 가기전에 준비해야 할 서류들도 챙겨야 해서 낮 시간에 여유를 갖고 챙기려고 했는데 모든것이 물거품으로 돌아가게 생겼다. 아침에 급하게 집을 나서서 네다섯가지 일들을 다 보고 집에 돌아오니 저녁 6시가 넘었다... 집에 들어는 길에 케이크도 주문하고, 치킨도 주문하고, 피자도 준비해서 아침에 못한 생일을 축하 해주고 나니 그래도 마음이 조금 편해졌다.  사랑하는 우리 딸 태어난지 어제 같은데 세월이 참 빨리 ...
생활/사건사고
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적적(笛跡)
적적(笛跡)

우리 앞에 그녀를....

   얼룩소  슈-퍼-스-타 DunDun C님이 3월 8일 태어나셨습니다. 제가 얼룩소에 오기 전부터 계셨으며 제가 있는 동안에도 존재하셨고 제 맘 속에 영원히 존재하실 그분께서 자정을 기해 탄생하셨습니다.   오늘도 힘든 하루를 버티시고 더할 나위 없는 꿈을 꾸시며 언제나 잘 지내라고 웃으며 인사해주신 것 진심으로 감사드립니다.    간혹 하루라도 안 보이면 덜 겁 겁이 나기도 하지만 아마도 그날은 병원 진료로 무척 피곤해 정신없이 잠들었을지도 모릅니다.   다음날이면 새벽에 깨어난 그녀의 안부 인사를 받을 수 있으니 행복하기만 합니다.   그녀는 처음엔 의아한 존재였고 다음엔 안쓰러웠고 그다음엔 아픈 손가락 같았고 어느 날엔 심장이 오그라들 만한 일들을 저지르곤 웃으며 내일을 기약하곤 하였습니다.   그녀가 제 곁에 있어서 그녀가 웃으며 안부 인사를 건네주어서 행복했습니다.   DunDun C님 생일 축하드립니다.    제 앞에 나타나 주셔서 감사드립니다.   오늘도...
생활/사건사고 · 프로젝트 alookso 이야기 · 문화/예술
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지금은 이 정도가 맞는 양이구나.
반복
반복

세포에게 명령하세요

 그거아세요? 우리 뇌가 몸속 세포에게 지령을 내리면 세포가 반응하는거요생각해보세요어떤 말로 세포들을 움직이게 만들건지.. 저는 건강 초인이라..우리나라 상위 0.1프로 건강한데요.. 정말 아주~ 가끔 어쩌다가 컨디션이 5프로라도 내려가면 저는 지시합니다 "내 몸의 세포들아! 지금 날 힘들게 하는 이 항원 즉각 죽여버려라"라고..차안에서 말로도 표현합니다 소리를 지르기도 합니다 이건 정말 효과가 있죠 또한.. 하나 더 말씀드리고 싶은건.. 우리 몸은 적응의 반응기제물이죠 힘든 운동을 해야만 그 운동 환경에 적응하기 위해 세포들이 적응하고 강해지는 시스템이죠 힘든 운동을 저항의 개념으로 보시면 되고요저항을 자주 자주 줘야 합니다그러면 우리 몸은 그 상황에 반드시 적응합니다우리몸의 반응 기전이 그래요 의사들이 운동 제일 안하죠신기하죠?자기들이 아픈 환자를 고쳐주는 역할을 하는 사람인데도..뭔가 자기들은 병이 안걸릴 것 같은 착각을 하는게 의사들이죠..ㅎㅎ 티비 나오는 의사들 보...
생활/사건사고 · 건강/보건
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사랑니
사랑니

영어 필사를 시작하다

누구나  마음속에  꼭  이루고 싶은  소망이  하나쯤  있을 것이다. 세계여행,  에베레스트  등반,  우주여행, 처럼 듣기만  해도  우와~  감탄사가  나오는  소망 부터  작게는  자전거  배우기, 수영 이나  골프 같은  운동,  악기 연주  또는 외국어  마스터  하기 등등. . 나에겐  꿈꾸되  아직도  어렵기만한  소망이  영어공부 이다. 소싯적에는  영어도  마스터?  하고  외국에서  학교도  다니고  정착해보리라 는  원대한  포부를  가지고  호주  워킹홀리데이를  떠난  적도  있었지만 삶이 내  뜻대로만  살아지는게  아닌고로  눈물을  흘리며  반년 만에  돌아와야  했었다. 아마  그  이후로  영어공부는  내게  간절함,  또는  소망 과  비슷한  의미가  된  것 같다. 몇번을  다시  손에  잡아보았지만 이런저런  이유로  결국엔 뒷전에 미뤄  놓게  된  . .  그렇게  나이가  들어가고  어느 순간 부터  영어 문장이  잘  읽혀지지 ...
생활/사건사고
연아사랑희정
연아사랑희정

서울대 의대 교수도 집단행동에 왜 동참을 하겠다고 하는가

수 많은 전공의들이 집단행동에 동참을 하겠다고 병원밖으로 벗고 있는 가운데에 의대 교수들도 집단행동에 동참을 하겠다고 밝혔습니다. 이제 의대 교수들 마저 집단행동에 나서겠다고 하면 위중증, 중증 환자들은 더욱 심각한 위기를 맞이할 수 있을텐데요. 서울대 의대 일부 교수들도 집단행동에 왜 동참하겠다고 했을까요? 이번 본 글에서는 서울대의대 일부 교수들도 집단행동에 동참하려는 이유에 대해 다음과 같이 나타내어 봤습니다.   서울대 의대 일부 교수들도 집단행동에 동참하려는 이유 1.주말에도 전공의들이 병원에 복귀를 할 수 있도록 아무런 조치가 없기 때문. 정부도, 보건복지부도 주말에라도 전공의들이 병원에 다시 복귀를 할 수 있도록 하기 위한 아무런 구체적인 조치가 없으니요. 그래서 의대 교수들마저도 집단행동, 의료파업에 동참을 하겠다고 밝혀지기 시작을 했습니다. 2.일부 교수들 중에서도 의대 증원에 반대하시는 교수도 있기 때문. 일부 교수들중에서도 전공의와 동일한 의견으로 의대...
노동/인권/사회 · 생활/사건사고 · 젠더/청년/교육
적적(笛跡)
적적(笛跡)

소금을 뿌리지 않아도 됩니다.

아마도 제일 먼저 장례식장에 가본 것은 누군지 알 수 없는 사람의 죽음에 관련된 살아남은 사람들의 늦은 저녁 만찬이었겠죠…. 엄마나 아빠의 손을 잡고 대리석 계단을 내려가서 어두운 복도를 지나 상복을 입을 사람들 틈에서 통곡을 하는 사람들을 보며 두려워했을.   그 이후. 친구 아버지가 돌아가셨을 때는 상봉 고속버스터미널에서 버스를 타고 처음 가본 친구 본가로 찾아갔습니다. 집안의 마당엔 가마니들이 깔려져 있고 비를 막기 위해 천막이 처져 있었으며 철없이 여행이라도 간 것같이 신나있던 우리들은 얼굴이 퉁퉁 부어있던 친구를 보았습니다. 차가운 바닥에 앉아 음식을 먹고 친구 어머니가 주신 차비를 들고 돌아오자 엄마는 집에 들어서기 전에 현관에 세워두고 소금을 뿌리셨습니다. 돌아온 친구를 다시 만날 때까지 우울했던 기억이 납니다.   아직도 장례식장에 가는 일은 낯설기만 합니다.그나마 다행인 것은 장례식장에서 내주는 육개장을 무척 사랑한다는 것뿐입니다.   오늘 아침 산책을 하며 오...
생활/사건사고 · 사상/철학/역사
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설에 혼자놀기
까망콩
까망콩

당신이 괜찮기를...

명절이라고 해서 꼭 모두 함께 보낼 필요는 없어요. 지금과 시절이 달랐던 예전에는 통신도 발달이 되어 있지 않았고 교통편도 불편하니 정말 큰 마음을 먹어야 고향이라는 곳도 다녀오고 멀리 떨어져 지내는 가족도 보기가 힘들었지만 지금은 그런 시절이 아니잖아요! 그러다 보니 자연스레 명절이라도 모여  함께 보내려 했던 그리고 평소에 챙겨주지 못했던 부분을 챙겨 주고 싶었던 마음에  명절만이라도 꼭 함께 보내려 했던 것이겠지요. 요즘에는 통신도 발달이 많이 되었고 교통편도 많이 발전해 차가 없어도  대중교통이 많이 발달되어 굳이 명절이 아니더라도 평소에 서로 챙겨 줄 수 있으니 명절이라고 굳이 위험을 감수하면서 같이 보내야 할 필요는 없지요... 연휴기간 동안 마음 편하게 귀찮더라도 잘 챙겨 드시고 건강 챙기세요!! 마음 편한 명절이 던던씨에게 될 수 있기를 바랍니다.
생활/사건사고 · 건강/보건
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