행복에너지
행복에너지 · 매일기록하는습관
2022/07/17
걷기운동
너무 더워서 쉬고있었던 운동시작 가끔 아파트 계단을 오르긴 했었지만 나가 걷는건 엄두가 안났다 며칠 좀 시원해진것 같기도하고 새벽에는 얇은 이불 하나 덮고자니 춥다고 느껴졌다 오늘은 에어컨 없이도 견뎠는데... 이런 날씨가 비정상적으로 느껴지긴 하지만.. 어쨌든  걸으니 좋다
현
현주 · 소소한 일상이 행복이되길ᆢ
2022/07/18
답글: 걷기운동
기후/환경
행복여너지님 산책길이 넘 예쁘너요
요즘은 동네마다 자전거길이나 운동겸 
산책 할 수 있는 길이 잘 만들어져 있더라구요
건강을 위해서 매일 산책하는것도
꾸준히 하는게 좋을것 같아요
100 시대에 건강한 노후를 위해서 꾸준한 
운동은 필수입니다ᆢ

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