얼룩커
2022/02/13
외출후 집에 돌아와서 제일 먼저  손을  뽀득뽀득 하게 씻고 
그 다음 미지근한  소금물로 목구멍까지 가글하고 
그 다음 식염수를  (약간 미지근하게 데워서) 
 주사기에 넣어 양쪽 콧구멍에 식염수로 
 콧속을 씻어내는 것도 효과가 있을 것 같습니다.
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얼룩커
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