긴장형 두통, 머리가 계속 아파요...
2023/01/13
▶ 긴장형 두통이란??
1) 정의
● 긴장형 두통은 대부분의 사람들이 경험할 정도로 가장 흔한 두통입니다. 이는 다양한 원인에 의해 나타나는데, 주로 목과 뒤통수의 근육이 긴장하게 되어 발생합니다.
● 긴장형 두통은 20~40대에 가장 많이 나타나고 남성보다 여성에게서 발병률이 높습니다. 나이가 들면서 점차 줄어드는 경향을 보입니다.
● 긴장형 두통은 20~40대에 가장 많이 나타나고 남성보다 여성에게서 발병률이 높습니다. 나이가 들면서 점차 줄어드는 경향을 보입니다.
2) 원인
● 긴장형 두통은 피로, 스트레스, 수면부족 등 다양한 원인에 의해 뒤통수와 뒷목의 근육이 긴장되어 나타납니다. 통증의 정확한 발병 기전은 아직 밝혀지지 않았습니다.
● 최근에는 컴퓨터와 스마트폰 사용 시간이 늘면서 구부정한 자세로 인해 발생하는 경우가 많습니다.
● 최근에는 컴퓨터와 스마트폰 사용 시간이 늘면서 구부정한 자세로 인해 발생하는 경우가 많습니다.
3) 진단
● 국제두통분류(ICHD-3)를 참고하여 진단합니다.
만성 긴장형 두통의 진단기준
(...
안녕하세요 라포(라이프서포터) 입니다
여러분의 건강한 삶을 응원합니다!
한의사가 직접 알려주는 건강정보!
편안하게 살펴볼 수 있는 영양정보!
똑똑하고 아프지 않게 할 수 있는 운동정보!