2022/11/21
1년만 살 것이 아니기에
휴식은 정말 필요한 것이라 생각됩니다.
엄청난 체력과 정신력으로 쉼없이 달려왔다고 자부하며 의기양양했었는데
한번 잃게 되니 만신창이로 건강을 잃게 되더라구요 ㅎㅎ
건강을 잃기 전엔 몰랐던 일이 지금은 알게 되었습니다
나의 몸의 이야기도 들어줘야 되었던 것을..
젊은 날 아픈 것도 사치다! 생각했던 저를 혼내고 싶습니다.
주말의 회사는 쉬지만
끊임없는 집안일에 쉬지 못할 때가 많아요
(가족들이 도와주는 부분이 있지만 맘에 안 들 때가 많죠~ㅎㅎ)
그러다 보면 무리를 좀 했다 싶으면 어김없이 쓰러지는 제 몸을 보며
결국엔 쉬라고 몸이 말하나 보다 생각이 되고
그전엔 어떻게 버텼을까 하는 생각을 많이 합니다
온전한 휴식! 진심으로 자신을 위하여 필요한 것 같아요~
전 새벽에 산책하다가 중간에 앉아 멍 때리...
휴식은 정말 필요한 것이라 생각됩니다.
엄청난 체력과 정신력으로 쉼없이 달려왔다고 자부하며 의기양양했었는데
한번 잃게 되니 만신창이로 건강을 잃게 되더라구요 ㅎㅎ
건강을 잃기 전엔 몰랐던 일이 지금은 알게 되었습니다
나의 몸의 이야기도 들어줘야 되었던 것을..
젊은 날 아픈 것도 사치다! 생각했던 저를 혼내고 싶습니다.
주말의 회사는 쉬지만
끊임없는 집안일에 쉬지 못할 때가 많아요
(가족들이 도와주는 부분이 있지만 맘에 안 들 때가 많죠~ㅎㅎ)
그러다 보면 무리를 좀 했다 싶으면 어김없이 쓰러지는 제 몸을 보며
결국엔 쉬라고 몸이 말하나 보다 생각이 되고
그전엔 어떻게 버텼을까 하는 생각을 많이 합니다
온전한 휴식! 진심으로 자신을 위하여 필요한 것 같아요~
전 새벽에 산책하다가 중간에 앉아 멍 때리...
처음엔 좀 힘들었는데
올곧이 제 시간을 가질 수 있어
잠을 이기는 힘이 되더라구용~ㅎㅎ
새벽 산책이라니.. 매우 고급진 시간입니다..
말씀해주신 것처럼 내 몸이 나에게 "야, 뭔가 문제가 있어. 빨리 병원가자!" 고 할 때는 이미 늦은 경우가 많죠. 뭐가 그리 중요한게 많은지 소중한 내 몸보다 다른 것들에 신경 쓰다가 몸이 망가지는 경우가 많은 것 같습니다.
저도 댓글들 그만쓰고 튀어나온 배와 지방을 제거하기 위해 운동을 해야 하는데.. -- ..
평안한 밤 보내세요!
처음엔 좀 힘들었는데
올곧이 제 시간을 가질 수 있어
잠을 이기는 힘이 되더라구용~ㅎㅎ
새벽 산책이라니.. 매우 고급진 시간입니다..
말씀해주신 것처럼 내 몸이 나에게 "야, 뭔가 문제가 있어. 빨리 병원가자!" 고 할 때는 이미 늦은 경우가 많죠. 뭐가 그리 중요한게 많은지 소중한 내 몸보다 다른 것들에 신경 쓰다가 몸이 망가지는 경우가 많은 것 같습니다.
저도 댓글들 그만쓰고 튀어나온 배와 지방을 제거하기 위해 운동을 해야 하는데.. -- ..
평안한 밤 보내세요!